De feestdagen zijn al in zicht en het duurt niet lang meer voordat kerst op zich laat wachten en het hier weer - zoals mijn kids zeggen - knalletjesdag is om zo weer het nieuwe jaar in te gaan. De eerste cadeaus van de Sint stonden al op Marktplaats te koop en daarom willen wij jou behoeden van slechte (en niet nuttige) cadeaus. We hebben de leukste voor je uitgezocht en zijn benieuwd wat je van onze top 10 cadeaus vindt! Bekijk ze gauw!

De feestdagen: lange tijd voelde ik er weerstand tegen. Het kon het voor mij niet snel genoeg weer 1 januari zijn. Met tegenzin, veel gemopper en stress sleepte ik mij de feestdagen door. Want: deadlines op werk, stress thuis (lees: boom kopen, huis en boom versieren, cadeautjes kopen, eten maken, extra sporten om die extra calorieën te verbranden...en ga zo maar door.) Elk jaar voelde januari als een overwinning. Yes, i've survived!

Dit jaar is het anders. Toen ik mezelf er afgelopen week op betrapte dat ik blij meezong met kerstliedjes op de radio, enthousiast alvast een aantal heerlijke kerstrecepten opzocht en relaxt de winkels afstruinde naar cadeautjes, vroeg ik mezelf verbaasd af wat er met mijn - ik-haat-de-feestdagen-mood- was gebeurd. Ik kon maar 1 conclusie trekken: Mijn houding is veranderd. Sinds dit jaar gun ik het mezelf om bewust en vanuit rust te genieten. Om de feestdagen werkelijk te ervaren en het positieve eruit te halen. En daarbovenop zie ik het als een maand waarin ik extra kan oefenen met zelfliefde. En dat kun jij ook! Hoe? Dat deel ik in dit blog!

Een scrub die je huid hydrateert én cellulitis, littekens, acnes, psoriasis, striemen en andere oneffenheden van je huid verminderd... Dat klinkt als een veelbelovend beauty product, vind je ook niet? Maar maakt ROOS Cosmetics Coffee scrub haar belofte waar? Ik probeerde het product voor je uit en scrubde en heerlijk op los...

Het is jullie natuurlijk niet ontgaan, maar wat hebben we al een koude herfst gehad. En dan moet de winter nog beginnen… Om de dag in de winter goed te beginnen, ontbijt ik het allerliefste warm. Maar omdat de ‘normale’ havermout uit een pannetje me een beetje verveelde, ben ik het eens op een andere manier gaan klaarmaken. En wel in de oven! Lees gauw verder en maak dit heerlijke recept!

Dat we over het algemeen te weinig groente eten is bekend, maar hoe zorgen we er nou voor dat we meer groentes binnen krijgen? Het eten van groente is belangrijk vanwege de vele vitamines en mineralen die het bevat. Ons lichaam heeft deze stoffen nodig om goed te kunnen functioneren.  Een makkelijke manier om meer groente binnen te krijgen is om groente in je ontbijt te verwerken. Say what? Ja groente in je ontbijt, een beter begin van de dag is er niet. Bekijk alle heerlijke ontbijtjes gauw en lees verder!

Met dit recept maak je in een handomdraai een lekkere snack voor de hele week! Met de kurkumapoeder van Biotona heb ik chocolade kurkuma bites gemaakt. Gezond, makkelijk en lekker. Check hier het recept!