Word makkelijk gezond met ons platform

We hebben allemaal wensen en dromen, maar vaak laten we de helft niet uitkomen of vinden we het moeilijke om voor iets te kiezen uit onze comfortzone, terwijl dit juist heel bevrijdend en verrijkend kan zijn. Wij delen met jou de 10 allerleukste dingen die je gewoon eens gedaan moet hebben, van kleine dingen tot grootste avonturen. Lees je mee?

Voor alle mensen die een moestuin hebben, of in de afgelopen maanden (uit verveling) een moestuin zijn begonnen heb ik een hele handige opsomming voor jullie. Want welke groentes kun je oogsten in de maand juli (en zijn dus ook super lekker om in deze periode te eten + ze zijn vaak superscherp geprijsd bij de groenteboer/supermarkt) en welke zaadje moet je zaaien in deze maand om later in het jaar allemaal lekkers te hebben? Keep on reading, want ik zet het voor je op een rijtje!

Waar het al zo normaal is om als mens dagelijks supplementen te nemen, zo nieuw is  dat voor huisdieren. Ikzelf ben er drie jaar geleden mee in aanraking gekomen nadat Boy een hernia had gekregen en mij vanuit de dierenarts werd aangeraden hem met vitamines te ondersteunen. Een extra boost voor zijn hart, immuunsysteem en voor zijn spieren en botten. Want hoe je het went of keert, een hond met een handicap moet, net zoals een mens met een handicap, extra hard werken. Maar natuurlijk zijn vitamines niet het enige dat je hond fit houden. Goede voeding en voldoende beweging is ook van essentieel belang. Hoe ik mijn hond, naast de wandelingen, actief hou vertel ik jullie graag in dit artikel.

Op zoek naar een lekker voorgerecht of een hapje voor de zondagmiddagborrel? Deze knapperige risotto balletjes gevuld met mozzarella zijn een dikke hit! Het uiterlijk van een bitterbal, gevuld met romige risotto en smeuïge kaas. Ik geef toe, het is wat werk om te maken maar ze zijn het meer dan waard! Als ik dit lekkere hapje maak dan zorg ik er vaak voor dat ik de risotto een dagje van te voren maak, dan is het goed afgekoeld als je er balletjes van wilt maken.

Wat lekkers bij de thee of koffie is zo Nederlands! Maar ik hou van die traditie, en ook al ben ik alleen, mijn koffiemoment is altijd gezellig. Het is makkelijk om dat lekkers uit de supermarkt te halen, maar het is natuurlijk veel lekker om zelf te maken. Heb je geen boter, melk, of eieren in huis? maar zoals ik wel plantaardige producten dan is dat geen probleem! Ook dan kan je in een handomdraai heerlijke muffins bakken. Hoe? Ik vertel het je!

Herken je dat? Dat je NU iets lekkers wilt, maar niet direct een hele taart wilt bakken of naar de winkel wilt rennen voor een pak koekjes? Je liegt het, als je zegt dat je dit niet herkent hihi. De meeste mensen hebben bladerdeeg in de vriezer liggen, en juist daar kunt je heerlijke zoete (of hartige) hapjes mee maken voor bij de koffie of thee. Is het heel gezond, dat niet. Is het heel lekker? Dat sowieso! Geniet er alvast van.