Vorig jaar schreef ik mijn eerste blog over de twijfel over mijn kinderwens en februari van dit jaar schreef ik mijn tweede blog waarin jullie allemaal konden lezen welke keuze ik gemaakt heb rondom deze wens. Ja ik wil mama worden, maar waar begin je als je al acht jaar single bent en dus een essentieel stukje mist om dit te bewerkstelligen. Dus begint dan ook de zoektocht naar zaad, want man o man, er is een wereld voor me open gegaan. Welke keuze ik uiteindelijk heb gemaakt en waarom ik deze keuze gemaakt heb vertel ik jullie graag in deze persoonlijk update.

Wist je dat de meeste van ons opstaan rond 07:30 uur ’s morgens en zich niet fit of uitgerust voelen? Dat heeft vaak te maken met een verkeerd slaapritme. Wist je dat er vier chronotypen zijn, met elk een ander slaappatroon? Weten welk type je bent, zorgt ervoor dat je beter slaapt, energieker en uitgerust wakker wordt. En nog belangrijker dat het gehele lichaam beter kan functioneren; lees betere stofwisseling, minder snackattacks, meer energie en helderder nadenken. Doe de test en leer welk type jij bent!

Vroeger kreeg ik er geen genoeg van...cocktails! Heerlijk, tropisch, lekker zoet en zo gezellig tijdens het uitgaan. Nog steeds neem ik er weleens eentje, maar vaker kies ik voor alcoholvrije cocktails en laat dit nu juist in opkomst zijn. Je ziet tegenwoordig steeds meer keuze in alcoholvrije drinks en daar ben ik heel blij mee. Ik kan namelijk heel slecht tegen drank en heb er ook niet altijd zin in. En stiekem ben ik van mezelf al gek genoeg, dus heb ik het ook helemaal niet nodig 😉 Ik duik in de wereld van de mocktails en laat je op papier wat voorproeven, lees je mee!

Ben je op zoek naar een gezond en lekker tussendoortje? Deze havermout koeken met Becel Pure zijn super lekker en gezond! Perfect om weer in het gezonde ritme te komen na de vakantie en voor in het trommeltje mee naar school voor de kids. De koeken zijn gemakkelijk te maken, vullen enorm en bevatten extra omega 3 door het gebruik van Becel Pure. Lees je mee?

Deze heerlijke frisse muffins maak je in een handomdraai en zijn heerlijk van smaak. Je kunt ze makkelijk meenemen voor onderweg en zijn ook een favoriet bij kids. Maak ze nu zelf en laat ons weten wat je ervan vindt!

Zijn amandelen gezond? Jazeker! Er zijn allerlei noten, maar de amandel is één van de gezondste. Ik vind het heerlijk om ze als on the go snack te eten en vaak roer ik een lekker klodder zelfgemaakte amandelpasta door mijn havermout. Ja, je leest het goed zelfgemaakt. Je kunt namelijk heel makkelijk zelf amandelpasta maken.