` home - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Word makkelijk gezond met ons platform

Leer een healthy lifestyle die bij jou past

Hoe zou het zijn om een steuntje in de rug te krijgen naar een gezondere levensstijl?

Hoe zou het zijn om volledig voor jezelf te kiezen en bewust te kiezen voor meer zelfliefde, me-time, kleine doelen – groots resultaat – en volop geweldige kortingen om voor producten te kiezen die echt bij jou passen.

Hoe zou het zijn als je samen met een vriendin kunt genieten bij een healthy hotspot met flinke korting? Verrast wordt met je verjaardag? Twee keer per jaar een gesprek kan aangaan met een gezondheidsexpert naar keuze?

Wacht niet langer en investeer in jezelf!

Untitled design(27)

Alles is BALANS 

Blogs van Boost your health:

  • Dus dit is weer mijn eerste echte schrijfmoment sinds een lange tijd. Ik heb echt even een tijd in de weerstand gezeten naar ook maar iets te moeten schrijven. Want van wie moeten we nu eigenlijk überhaupt iets doen? Wie bepaalt dat en waarom moet ik daar aan gehoorzamen als ik het zelf niet voel op dat moment?

  • Zorg jij goed voor je immuunsysteem of kan dit beter? Word je vaak ziek in het najaar of de winter? Dan is het goed om te weten hoe je met gezonde voeding je immuunsysteem weer kunt boosten zodat je hier beter tegen bestand bent. Naast gezonde voeding die je immuunsysteem een boost geeft is het ook goed om in het najaar te starten met vitamine C en D om een goede basis te hebben. Natuurlijk kunnen we nooit weten of we ziek worden of niet, maar we kunnen wel beter voor onszelf zorgen. Baad het niet schaad het niet zeggen ze niet voor niets. Lees mee en geef jouw immuunsysteem ook een boost!

  • Herken je dit? Je hebt net een belangrijk gesprek achter de rug en beseft je nu eigenlijk pas dat je je grens niet hebt durven aangeven. Of het nou een werkoverleg was of een discussie met je partner, het idee dat er over je heen gelopen wordt voelt nooit goed. Ik ga je daarom 5 tips geven waarmee je voortaan beter je grenzen kunt aangeven.

Maak kennis met een aantal partners van

Boost your health: 

Melinda en Isabelle

Hi, leuk dat je er bent! Wij zijn Melinda en Isabelle, de eigenaressen van Boost your health. Beide zijn we ondernemende vrouwen in de dertig met een liefde voor gezondheid en de lifestyle die daarbij hoort. We zijn geen doorgedraaide health freaks, want ook wij houden van af en toe wat lekkers. Wij staan voor balans en daarmee een lifestyle creëren wat al honderden vrouwen heeft geholpen met hun zelfvertrouwen. Kijk gerust even rond op ons blog en raak geïnspireerd!   

Download nu GRATIS de “Bikini Shape Guide!”

Kies voor de badkleding die bij je prachtige figuur past!

Geniet van heerlijke recepten!

Welke is jouw favoriet?

  • We kennen allemaal wel de groene smoothies, maar als je deze nog wat gezonder wilt maken dan is het een must om eens wat extra chlorella en spirulina toe te voegen aan jouw smoothie. Deze micro-algen zijn bijzonder rijk aan eiwitten en bijzondere fytonutriënten. Kortom een echte gezondheidsboost! Wij geven je met liefde wat inspiratie door het recept van deze heerlijke tropische smoothie bowl te delen. 

  • Geniet van heerlijke chewy brownies met een crunch van walnoten. In dit recept wordt geen chocolade of suiker gebruikt waardoor je verantwoord kan genieten van deze brownies. Met behulp van cacaopoeder krijg je de kleur en smaak van brownies. Met de dadels maak je ze zoeter.

  • De aardbeien zijn weer in het seizoen. Heerlijk vers en zoet. Als ze te rijp worden kun je ze verwerken in een smoothie, pureren en eventueel bewaren in de vriezer maar je kan er ook een cake mee maken. Hieronder vind je een recept voor een heerlijke gezonde cake. Eet hem als tussendoortje of bij je ontbijt, het kan allemaal! Je kan het beste aardbeien wassen met het kroontje er nog op zodat er geen water in de aardbei komt. Het recept kan ook gemaakt worden met bevroren aardbeien, zorg dan wel even dat je ze van tevoren ontdooid.

Word member van het gezondste membership in Nederland!

☆ Wil jij graag gezonder leven zonder veel moeite te doen?

☆ Heb je geen zin meer in diëten?

☆ Wil jij ondersteuning van deskundigen en een community?

☆ Wil jij korting op beautyproducten, ontspannende uitjes, work-outs en buiten de deur eten?

Dan is het Boost your health membership iets voor jou. Geniet van alle voordelen voor maar slecht €49,99 per jaar (maar €5 per maand)!

Meld je nu nog snel aan, voordat onze prijzen omhoog gaan. 

Blij worden van een membership