Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /    /  juli

De laatste jaren is het voor mij lastig geworden om de balans te vinden tussen te veel en te weinig van gezonde voeding, beweging en ontspanning. Daarom zal ik moeten accepteren dat het afvallen met ups en downs gaat. Hoewel het afgelopen week goed ging, is het deze week een beetje zoeken. Ik ben namelijk begonnen met een detox en krijg daarnaast privé weer een aantal dingen op mijn bordje waar ik niet happy van wordt. Maar ik probeer mezelf zo min mogelijk druk te maken en probeer van iedere dag een goede dag te maken.

Om mij heen hoor ik regelmatig mensen roepen "Heb jij die kuur al gedaan?" of gebruik shakes, eet koolhydraatvrij of andere methodes om het gevecht aan te gaan met de kilo's. Maar wanneer begrijpen al die lieve vrouwen nu eens dat er geen quick fix bestaat en dat de kans om weer meer aan te komen zeer groot is bij deze methoden. De belangrijkste sleutel is dan ook balans en dat is meteen de moeilijkste!

Afgelopen week was een goede week. Zo heb ik ervaren dat je ook gezond kunt genieten met een healthy high tea, had ik weer een afspraak bij mijn coach en ga ik de uitdaging aan met sporten en kies ik voor energie 2.0 met een milde detox die ik binnenkort ga doen. Lees je mee?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .