Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /    /  februari

Afgelopen weken waren heel erg zwaar. Deze journey voelde ineens als verplicht. Ik voelde de druk van anderen, terwijl die het beste met mij voor hadden. Ik zat heel erg in mijn emoties en het emotie-eten kwam weer om de hoek kijken. Na een goed gesprek met Isabelle (die ook een behoorlijke transformatie heeft ondergaan) en mijn moeder kwam ik weer terug in de kern. Ik wilde het vooral voor mijzelf doen, meer van mijzelf houden en goed voor mijzelf zorgen. Ook als het even wat moeilijker is met een druk gezinsleven of als alles even een struggle lijkt. Daarom heb ik besloten om meer te plannen, te delen, op te schrijven en structuur aan te brengen en zo weer helemaal goed op de rit te komen. Lees je mee?

Afgelopen september schreef ik een blog over mijn burn-out. Waar ik op dat moment echt net in zat en waarvan ik ook niet wist hoe dit zich ging ontwikkelen. Het was moeilijk om het toen te verwoorden hoe het met mij ging, want als je mentaal uit balans bent is het heel erg lastig om uit te leggen wat er in je hoofd omgaat. Nu zijn we 6 maanden verder, en heb diep gezeten. Ik kan wel zeggen dat het echt niet goed met mij is gegaan maar dat ik gelukkig nu kan zeggen dat ik iedere week weer een stijgende lijn zie in mijn herstel en dat is heel erg fijn! Graag neem ik jullie mee in mijn burn-out process van de afgelopen maanden… keep reading!

Soms moet je de bodem raken voordat je weer omhoog kunt klimmen. Afgelopen weken stonden in het teken van zeer weinig slaap (dochterlief heeft een slaapprobleem) en dat is geen goede combinatie met een gezonde lifestyle. Oftewel mijn eten was onregelmatig en mijn beweging ook. Met andere woorden, ik zit even niet lekker in mijn vel en wil dit graag veranderen. Morgen gaan we voor het eerst naar het slaapcentrum met dochterlief en ik hoop dat we daarna kunnen werken aan een gezonde nachtrust voor iedereen. Dat zou al enorm helpen, want om wakker te blijven als je het druk hebt is een hele klus kan ik je vertellen. Maar de zon schijnt en ondanks de kou, wordt ik hier wel heel erg blij van en heb ik zin om gewoon weer lekker te knallen! Lees je mee?

Vanaf het moment dat we thuiskomen van vakantie zijn we alweer bezig met de planning voor de vakantie van het jaar erop. De meeste nieuwe reisbrochures worden allemaal in december gedrukt en het is toch wel verstandig om in de maanden januari, februari of maart je reis vast te leggen zodat je zeker weet dat alle leuke reizen nog beschikbaar zijn. Hoe ik dit weet? Omdat ik voordat ik girlboss werd van Boost your Health in totaal 6,5 jaar op een reisbureau heb gewerkt en in totaal 3,5 jaar als standplaatshostess het buitenland onveilig heb gemaakt. Mocht je nog geen inspiratie hebben de vakantie van dit jaar, dan vertel ik jou graag alles over Lanzarote. Lees gauw verder!

Translate Β»
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .