Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /    /  april

Veel mensen maken het zichzelf veel te moeilijk als het om voeding gaat. Ik snap het wel. Je hoort en leest zoveel over dit thema en er bestaan veel verschillende meningen. Ik nodig je uit om de volgende tips een maand lang toe te passen in je leven. Luister naar wat het met je lichaam doet. Voel bewust naar wat je lichaam aangeeft en voel (en zie!) de verschillen. Dit is lastig, I know, net als alles wat je voor het eerst doet. Veel oefenen dus 😊

Maanden geleden stuurde mijn moeder mij laat in de avond een whatsapp berichtje. “schat, ben jij nog tv aan het kijken?”. Nou dat was ik, en ze vroeg mij over te schakelen naar een late night talk show. “je bent niet gek, je hebt een aandoening. Wat jij hebt heeft een naam! Isabelle, je moet echt even kijken, want dit gaat over JOU”. Natuurlijk wat ik mega nieuwsgierig geworden waar ze het over had, en na een minuutje luisteren wat de man aan de tafel te vertellen had, had ik al 10 aha momenten gehad.  Lees snel verder als je wilt weten waar ik het over heb.

Op zoek naar een lekker voorgerecht of een hapje voor de zondagmiddagborrel? Deze knapperige risotto balletjes gevuld met mozzarella zijn een dikke hit! Het uiterlijk van een bitterbal, gevuld met romige risotto en smeuïge kaas. Ik geef toe, het is wat werk om te maken maar ze zijn het meer dan waard! Als ik dit lekkere hapje maak dan zorg ik er vaak voor dat ik de risotto een dagje van te voren maak, dan is het goed afgekoeld als je er balletjes van wilt maken.

De ene nacht kun je goed slapen, terwijl je de andere nacht telkens ligt te woelen en te draaien en hierdoor geen oog dicht doet. Niks is vervelender dan niet goed kunnen slapen. Hier zijn verschillende redenen voor. Gelukkig kun jij ervoor zorgen dat je de volgende keer een betere nachtrust krijgt, want die verdien je!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .