Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /    /  december (Page 9)

Het is jullie natuurlijk niet ontgaan, maar wat hebben we al een koude herfst gehad. En dan moet de winter nog beginnen… Om de dag in de winter goed te beginnen, ontbijt ik het allerliefste warm. Maar omdat de ‘normale’ havermout uit een pannetje me een beetje verveelde, ben ik het eens op een andere manier gaan klaarmaken. En wel in de oven! Lees gauw verder en maak dit heerlijke recept!

'Zitten is het nieuwe roken' die uitspraak heb je vast wel eens gehoord. Als ik naar mezelf kijk klopt het inderdaad dat ik best veel zit op een dag. Het aantal uur dat ik achter m'n laptop zit plus het hangen op de bank 's avonds.... Oeps. Herkenbaar? Tijd om in actie te komen en de benen te strekken! Maar hoeveel stappen moet je ongeveer op een dag zetten? Hoeveel stappen per dag is gezond?

1 glas worden er 2, en 2 glazen worden een fles.. een likeuretje naast de koffie want dat is zo gezellig, en de volgende ochtend hang ik met een uit elkaar knallend hoofd misselijk boven de pot. Soms wilde ik wel eens dat ik net zoals sommige mensen een afgunst had tegen alcoholische drankjes. Maar helaas.. ik vind bijna alle likeuren, sterkte dranken en wijnen heerlijk op z’n tijd.. ( Een kleine opheldering - ik ben geen alcoholist ! ) Jammer genoeg vind mijn lichaam alcohol wat minder prettig en dat protest merk ik meestal meteen de volgende ochtend ;-)

Om mij heen zie ik het steeds meer, moeders die vele ballen omhoog proberen te houden om maar niet om te vallen. We moeten namelijk zoveel, niet alleen van onszelf maar ook vanuit de omgeving. Maar hoe breng je nu de balans in je leven als je een drukke baan hebt of ondernemer bent, een druk gezin hebt, vaak sport, een druk sociaal leven hebt en ook nog leuk voor de dag wilt komen en ook nog je ontspanning ergens vandaan moet halen. Voor mij heel herkenbaar en ook ik worstel er weleens mee. Daarom was ik blij verrast met het boek "Powermom"' waarin je handvatten krijgt naar meer balans in je leven als drukke moeder. Lees je mee?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .