Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /    /  januari (Page 4)

Hardlopen in de winter, daar staan veel mensen niet om te springen. De dagen zijn kort, het wordt alleen maar kouder, het regent en hardlopen in het donker is vaak niet fijn. Toch is de winter het ideale moment om te beginnen met hardlopen! Door hard te lopen in de winter word je mentaal steeds sterker. Na het afwerken van een rondje met slecht weer, zal je veel voldoening voelen en is het de volgende keer makkelijker om die schoenen weer aan het trekken. In deze blog deel ik een aantal tips om ook de winter rennend door te komen!

We hebben de decembermaand weer overleefd! Klinkt een beetje dramatisch, maar dat is het helemaal niet. Ik hou van de maand december, maar ik hou nog meer van structuur en regelmaat, en dat is nou niet iets wat je krijgt in december. Ik vind het dan ook ontzettend lekker dat het “normale” leven weer begonnen is. Zonder alle verleidingen wat betreft eten en zonder de vermoeidheid die december altijd met zich meebrengt. Want ik weet niet hoe het komt, maar de kerst en oud en nieuw laten mij het gevoel geven alsof ik aan een flinke rave party heb meegedaan, terwijl ik stiekem al om 23.45 op bed lag op oudjaar. We beginnen aan een frisse start. Wil je weten hoe ik dat doe, lees dan snel verder.

Toen ik de titel van dit boek las werd ik meteen enthousiast en wilde ik meer weten. Bij het lezen van de eerste bladzijden werd ik meteen gepakt door het aangrijpende verhaal van Andrea. Het handige van dit boek is dat je eruit kunt halen waar jij behoefte aan hebt. Er staan namelijk 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen in en je kunt diegene pakken die jij vaak toepast om dit om te buigen en te veranderen. Ik kreeg er heel fijne inzichten door en kan niet wachten om je er meer over te vertellen. Lees je mee?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .