Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /    /  april

Dat een HIIT (High Intensity Interval Training) populair is begrijp ik helemaal want deze manier van trainen biedt je super veel voordelen! Je pusht je lichaam in een korte periode tot het uiterste omdat je pittige oefeningen afwisselt met korte rustperiodes. Leuke bijkomstigheid vind ik zelf dat je het ook nog eens (bijna) overal kunt doen. Dus als je geen zin heb om naar de sportschool te gaan, kun je deze HIIT workout ook heerlijk in je woonkamer of in de tuin doen. Doe je mee?

Lunchen is mijn ding. Ik hou ervan en probeer er echt altijd voor te zorgen dat mijn bord of lunchtrommel er tussen de middag gezellig en gevarieerd uitziet. Ik kies meestal voor pure producten waar niets tot nauwelijks iets aan toegevoegd is. Juist om deze reden blijf ik al jaren weg van de welbekende lunch salades die je in het koelvak tegenkomt. Ondanks dat ze best lekker zijn zit er een hele hoop “zooi” in.  Daarom was ik ook zo verrast toen ik een super leuk pakket binnen kreeg met hierin de nieuwe salades van Optimel welke ik mocht gaan proberen. Wat ik ervan vind? Lees dan gauw verder om erachter te komen.

Wat een heerlijk boek! De prachtige voorkant maakt mij gelijk erg blij en nieuwsgierig naar de inhoud. Eet Goed heeft een uniek uitgangspunt. Het laat zien hoe je duurzaam, gezond en lekker kunt koken en hoe je daarmee kunt bijdragen aan een betere wereld. En dat gewoon thuis! Een boek met 60 heerlijke gerechten en duidelijk uitleg en toelichting wat betreft duurzaam eten. Met zowel vegetarische als vlees&vis gerechten. 

Het is weer de tijd van het jaar. De tijd van de examenstress die eraan zit te komen. Ieder jaar leef ik weer enorm mee met alle kandidaten die massaal in gymzalen zitten te zwoegen en te zweten, en vervolgens in spanning wachten op dat super belangrijke telefoontje. Ik durf wel te zeggen dat ik mijn ouders in het examenjaar behoorlijk wat grijze haren heb bezorgd. Want wat doe je als je dochter in januari, een paar maanden voor het examen zegt “pap, mam, ik stop ermee en ga niet meer naar school”. Lees je mee?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .