Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /    /  april (Page 3)

Mensen die overgewicht hebben, in welke mate dan ook, weten zelf heel goed dat ze te zwaar zijn. Toch is het zo dat deze mensen (ik in het verleden ook) op hun gewicht aangesproken worden zonder dat ze daar zelf om vragen. Vaak ben je juist heel erg bewust over hoe je eruit ziet. Wat nog vervelender is als je ongevraagd “advies” krijgt. “Dan eet je toch even wat minder”, “dan beweeg je gewoon wat meer”. Vaak proberen mensen uit man en macht wat kilootjes kwijt te raken, maar wat nou als het helemaal niet lukt? Wat doe je dan? Lees je mee, dan vertel ik het je.

Oestrogeen dominantie is een veel voorkomende hormonale disbalans bij vrouwen, hierbij is het evenwicht tussen de hormonen oestrogeen en progesteron uit balans. Veel vrouwen met overgewicht (vooral rondom de buik) worstelen hiermee en vinden het lastig om deze hormonen weer in balans te brengen. Vandaag delen we 5 handige selfcare tips om de hormonen een beetje te helpen met het vinden van de juiste balans. Lees je mee?

Nooit geweten dat je echt groeipijn kunt hebben. Niet zoals kleine kinderen in de groei, maar op geestelijk gebied. De laatste weken gaan mijn emoties alle kanten op en maak ik vooruitgang waarvan ik dacht dat dit nooit mogelijk zou zijn. Dankzij de juiste supplementen met de bijbehorende gezonde voeding, ga ik weer de kant op met meer energie. Ik ben er zeker nog niet, maar kleine stappen zijn uiteindelijk ook grote stappen. Benieuwd wat er allemaal gebeurd is de afgelopen twee weken? Lees dan gauw verder!

Op jonge leeftijd droomde Sacha ervan om ballerina te worden. Dansen was haar grootste passie en dat hebben we dan ook gemeen. Ik heb geen ballet achtergrond, maar met dansen kon ik mijn lichaam omarmen, uiten en de stress of zorgen eruit dansen. Na een paar jaar verloor ze het plezier in dansen en ging ze voor een geheel andere carrière, namelijk het bank- en verzekeringswezen. Na uitputtingsverschijnselen werd ze gemotiveerd om weer de dingen te doen die ze écht leuk vond, zoals schilderen, paardrijden en een cursus dansexpressie. De verbinding tussen lichaam en geest fascineerde haar en zo is ze uiteindelijk coach, trainer en therapeut geworden. Met dit boek laat ze zien hoe elke vrouw (met welke tegenslag ook) zichzelf naar het hoogste niveau kan brengen en liefdevol kan leven. Lees je mee?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .