Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Op 13 april was ik in Rotterdam en nam ik deel aan een bootcamp dag van Amenti MoveMeant! Dit werd gehouden in een inspirerende ruimte ‘De Groene Passage’. Ik heb de hele dag meegedaan aan de ‘Air edition’ en genoten van deze spirituele en experimentele dans. In deze blog vertel ik meer over deze bijzondere manier van dans en beweging.  Een ware verrijking voor je lichaam en geest. Lees je mee?

Bij het voorwoord wordt ik al het boek ingetrokken als een magneet. Ondanks mijn leven iets minder heftig is en ik al jaren bijna geen alcohol drink, zijn die overtollige kilo's bij mij ook een issue. Nee, dit boek gaat niet over afslanken, het ultieme dieet of dé oplossing tegen stress. Dit boek gaat over het ochtend ritueel, oftewel "Morning Medicine" en aangezien ik in de ochtend vaak het beste tot mijn recht komt ben ik heel nieuwsgierig geworden hoe ik nog beter mijn dag in kan delen zonder te voelen dat ik 48 uur in 24 uur moet proppen. Lees gauw verder, want je maakt tevens kans om dit unieke exemplaar te winnen!!!

Het komt de laatste tijd veel op het nieuws, we kunnen niet meer zonder kunstverlichting en digitale apparatuur, maar het is niet echt slaap bevorderlijk. Kunstlicht in de avond zou ons onnodig wakker houden en er zelfs voor kunnen zorgen dat we moeizaam in slaap vallen of slaapproblemen krijgen. Tijd om hier eens in te duiken en met speciale brillen (die het blauwe licht tegenhouden) te bekijken of deze klachten minder worden. Lees je mee?

Een smoothie bij het ontbijt en nog eentje voor op het werk; De groene monsters zijn inmiddels niet meer weg te denken uit mijn dagelijkse eetpatroon en ook manlief drinkt vrolijk mee. Het dagelijks maken en de bijbehorende afwas zijn we echter beiden liever kwijt dan rijk. En daar moest dan ook een oplossing voor bedacht worden…… Het plan om smoothies invriezen werd geboren. Op het net surfende, viel het me op dat hier maar weinig informatie over te vinden is. Wat me dus restte was zelf het experiment aangaan! Omdat ik mijn experiment als geslaagd durf te bestempelen, deel ik mijn oplossing en tips graag met jullie.

Een van de de leukste tijden van het jaar gaat weer aanbreken, de tijd van de lange avonden en warme temperaturen. Deze veranderingen vragen ook om een (kleine) verandering in de garderobe. Waar sommige mensen helemaal los gaan en heel de kledingkast ontdoen van “oude” kleding en alles nieuw aanschaffen, kijk ik graag naar wat ik nog heb en vul dit aan met mooie tijdloze kledingstukken die goed te combineren zijn. Als het even kan dan koop ik duurzame kleding, en hoe ideaal is het dat je dit allemaal onder een online dak kunt aanschaffen bij watMooi. Graag vertel ik je wat mijn favoriete duurzame zomeritems zijn en wat duurzame kleding nou precies duurzaam maakt. Daarnaast mogen wij jullie een te gekke kortingscode aanbieden waarmee je wel 20% korting krijg op de items, lees je mee?!

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .