` juni 2019 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Na ons eerste grote event, waren we wel even toe aan helemaal even tot rust komen en op het gebied van gezonde voeding weer even goed ritme te krijgen om meer energie te ervaren. We waren dan ook laaiend enthousiast dat we op een detox vakantie mochten komen bij Vitalisé Portugal. Op vrijdag 15 juni was het dan zover, we waren rond 2 uur in de middag op het vliegveld van Rotterdam en konden niet wachten om naar het zonnige Portugal te vertrekken. Benieuwd naar onze reis en ervaring? Lees dan gauw verder!

En toen was het ineens tropisch weer en moest ik even improviseren naar luchtigere kleding. Ik wil er altijd netjes bijlopen, dus heb ik wat kleding gekocht van de M&S Mode. Ik heb geen zin om mij te verstoppen omdat ik iets flinker ben met dit weer en vind dan ook dat alle vrouwen hun lichaam meer mogen omarmen! Niemand is perfect en wat jij niet mooi aan jezelf vind, valt bij een ander niet eens op. Maak mooie herinneringen en pieker minder over het perfecte zomerlichaam, want die bestaat niet! Zoals een goede vriendin er mij aan herinnerde, dat ik niet zo vaak moest denken waarom ik nog niet was waar ik wilde zijn - namelijk een slanker lichaam - maar moest genieten van iedere dag! Je kunt morgen wel dood zijn en dan heb je alleen maar ingezeten over iets wat zo onbelangrijk is. Dit jaar staat voor mij in het teken van zelfliefde, nieuwe energie en meer ontspanning en daar werk ik dan ook naartoe in kleine haalbare stapjes. Lees je mee? 

Wat een feestje om dit boek te mogen ontvangen. Het zit boordevol tips, inspiratie en heerlijke recepten met voor iedereen wat wils. Het is een mealprepping guide, waarin je superhandig altijd iets bij de hand hebt en dus minder last krijgt van cravings. Bewuster kopen, bewuster eten en voorbereiding is een belangrijk aspect als het om afvallen te bevorderen en vol te houden. Maar dit geldt zeker ook als je bewuster wilt leven en eten en heel druk bent of veel onderweg. Ik was dan ook super benieuwd naar de inhoud en de recepten en neem jullie hierin mee!

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .