Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /    /  september (Page 4)

We mogen met z’n allen best wat vaker kiezen voor een plantaardige maaltijd! Miljuschka heeft samen met een aantal foodbloggers heerlijke plantaardige recepten uitgekozen om zelf eens uit te proberen. Wat denk je van een plantaardig stoofpotje, pasta met pompoensaus en gegrilde groenten of een kapsalon met zoete aardappel? Té lekker toch? Maak 1 van de 5 recepten zelf en maak kans op een supergave kookworkshop met Miljuschka!

Eindelijk weer eens een update, het heeft even geduurd en in de vakantie heb ik lekker genoten van mijn gezin. Ik kan wel zeggen dat het heel goed met mij gaat - ondanks het slaapgebrek wat nog steeds speelt - en dat ik zin heb om het 2e gedeelte van het jaar lekker door te knallen met alles wat ik voor ogen hebt. Graag laat ik aan jullie weten wat mijn plannen en doelen zijn voor het 2e gedeelte van dit jaar en waarom ik met een gezonde dosis eigenliefde het nieuwe jaar straks in ga. Lees je mee?

Nog niet zo lang geleden ben ik voor de tweede keer op bezoek geweest bij Thermografie Amsterdam om te kijken hoe het nu gesteld is mijn mijn gezondheid en om een baseline vast te stellen. Hoe ik het ervaren hebt en wat er allemaal bij komt kijken kun je in dit artikel lezen. Hierin vertellen we precies wat thermografie is, waarom het goed is en wat de kosten zijn. Wat maakt het speciaal en waarom iedereen moet investeren in zijn/haar gezondheid. Lees gauw verder!

Helaas is het zo dat we al lang niet meer voldoende gezonde vetten tot ons nemen en vooral bij kinderen is dit lastig om toe te passen. Omdat je wilt dat de hersenen voldoende omega 3 binnenkrijgen, zodat de hersenen van je kind volledig en goed ontwikkelen. Wist je dat de hersenen in de eerste 20 levensjaren verdrievoudigen in grootte? Daarom is het belangrijk dat kinderen vis (leren) eten. De hersenen bestaan namelijk voor ongeveer 50% uit vet, waarvan de belangrijkste bouwsteen het omega 3-vetzuur DHA is. En dat komt vooral voor in vette vis. Ook op latere leeftijd blijft DHA belangrijk voor het functioneren van de hersenen. Hiervoor is minstens 250 mg DHA per dag nodig. Wij geven je 3 handige tips om je kinderen voldoende gezonde vetten binnen te laten krijgen, lees je mee?

Best suf eigenlijk, dat je bijna elke ruimte in je huis vol liefde en aandacht inricht behalve je badkamer. Of ben ik nu de enige die hier het minst zijn passie voor interieurstyling insteekt? Toch vind ik mijn badkamer een heerlijke plek om even helemaal tot rust te komen. Alleen die inrichting.... die is hoognodig aan een wellness metamorfose toe. Dus ik dacht, laat ik die twee dingen nou eens leuk combineren: ik creëer een spa gevoel in mijn badkamer. Hoe tover je je badkamer om in een mini spa? Zo creëer je een wellness gevoel in je badkamer!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .