` 2019 - Pagina 108 van 120 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Je hebt jezelf een sportief doel gesteld en je wil alles uit de kast halen om dit doel te bereiken. Regelmatig sta je bezweet in de sportschool, je houdt je netjes aan je macro's en gaat lekker op tijd naar bed. Maar hoe train je zo effectief mogelijk? Wat kun je nu beter wel en niet doen om je doel te bereiken? Een ding is zeker: skip in ieder geval deze 5 dingen!

Het is vandaag 1 maart, en dat betekent dat het wereld complimenten dag is. Ik probeer zeer geregeld een compliment uit te delen. Aan bekenden, aan vreemde die ik passeer op straat, aan klanten op werk. Een compliment kan je dag maken. Een compliment kan ervoor zorgen dat je gaat stralen, dat je je geliefd en gezien voelt. Een compliment maken is zo ontzettend makkelijk, maar toch doen we het te weinig. Graag deel ik met jullie een lijst complimenten die je zou kunnen gebruiken, gewoon als reminder. Lees je mee?

Als wij aan sojasaus denken dan schieten er tal van Aziatische gerechten door je hoofd. Maar met sojasaus kan je zoveel meer. Kikkoman is mijn favoriet en ik heb hem gebruikt voor een heerlijk lunchgerecht, wat je ook super makkelijk kunt omtoveren tot een avondmaaltijd. Maar wist je dat je met sojasaus ook perfect zoete baksels kunt maken, of desserts? En wat dacht je van smoothies! Be creative and think out of the box. Graag deel ik dit recept én vertel ik jullie wat Kikkoman voor je gezondheid kan betekenen. Lees je mee?

Om mij heen zie ik vrouwen die opkomen voor body positivity en zichzelf te dik vinden, terwijl ze heel slank zijn. Ze kijken naar de perfecte plaatjes op Instagram en voelen zich verloren in hun eigen lichaam. Wanneer beseffen we nu dat niet alles op Instagram "real" is en dat sommige foto's wel 3-5 uur lang bewerkt zijn om het perfecte plaatje te laten zien. Hoe dik moet ik mij wel niet voelen als die "in mijn ogen" perfecte vrouwen zich al te dik voelen. Hoe moeten we dit ombuigen naar positiviteit. Lees gauw verder en ik geef je handige tips om dit te verminderen!

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .