` 2019 - Pagina 2 van 120 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Het is een trend om gezonder te eten. Eigenlijk is daar ook niets op tegen, want wie wil zich nu niet lekker in zijn vel voelen? Vaak wordt wel gedacht dat om gezond te kunnen eten je ook veel tijd beschikbaar moet hebben. Alleen is het wel belangrijk om te weten hoe je dit goed moet aanpakken. De juiste middelen beschikbaar hebben kan daar bijvoorbeeld al een goede hulp in zijn. Op deze plek vind je daarom een aantal tips die je direct kan toepassen om sneller een gezonde maaltijd op te dienen.

Het is weer december: de maand met de kortste en donkerste dagen van het jaar, maar tegelijkertijd de tijd met zoveel licht en gezelligheid door alle feestdagen. En al die gezelligheid betekent ook dat er lekker veel gegeten en gedronken wordt. We vroegen Bas van Beest, eigenaar van en personal trainer bij Slim Living, om tips om de feestdagen enigszins in balans door te komen. Al staat genieten altijd voorop, natuurlijk.

Gezond? Nee! lekker? Echt wel! Warme chocolademelk is een drankje wat ik heerlijk vind, maar eigenlijk alleen drink in de wintermaanden. In de zomer smaakt het een stuk minder lekker. Ik maak het zelden voor mezelf, maar als ik in een leuk koffiezaakje zit kijk ik altijd even of ze een speciale variant op de kaart hebben staan. Zin in een keer wat anders dan de standaard warme choco? Dan geef ik je hier graag wat opties waar je zeker de wintermaanden wel mee door gaat komen en die thuis makkelijk te maken zijn.

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .