Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  2019 (Page 77)

Hardlopen is voor veel mensen een heerlijke uitlaatklep. Met hardlopen kan je namelijk alles uit jezelf halen, buiten dat raak je hierdoor een hoop frustraties kwijt. Van hardlopen word je ook nog eens gelukkiger! Dit zorgt er namelijk voor dat er een stofje in je hersenen wordt aangemaakt. Dit stofje heet ook wel endorfine. Echter is het voor veel mensen ook erg lastig om te beginnen met hardlopen. Juist daarom is het handig om gebruik te maken van hardloopschema’s. Een hardloopschema motiveert namelijk enorm en je hebt hier natuurlijk erg veel aan. Wil jij weten waar je goede schema’s kunt vinden? Dan is het goed dat je dit leest. Dit artikel gaat er namelijk voor zorgen dat jij gaat beginnen met hardlopen.

Iets te vieren? Vier het met deze raw cheesecake! Een taart met puur natuurlijke ingrediënten waar je lichaam en jij je dankbaar voor zijn. Deze taart is vele malen gezonder dan een gewone stuk cheesecake. Daarnaast is het volledig plantaardig en zit er zelfs een bietje groente in! De biet zorgt voornamelijk voor een fancy kleurtje, maar is ook goed voor je. Zo helpen bieten je sportprestaties te verbeteren, verlaagt het je bloeddruk en bevat het enorm veel antioxidanten wat goed is voor je huid. Verder zitten er natuurlijk veel noten in dit taartje wat ook weer heel goed is voor je huid, haar en nagels. Ook geeft deze taart je een vol gevoel waardoor je langer verzadigd bent en minder trek hebt in ongezonde dingen!

We willen als goed voornemen allemaal vaak zo snel mogelijk veel kilo's kwijt. Zeker als je er heel veel kwijt wilt raken wil je dit het liefst zo snel mogelijk omdat je nog een lange weg te gaan hebt. Helaas werkt het niet op deze manier en ik spreek uit ervaring. Natuurlijk haal je je motivatie uit de kilo's die je al verloren hebt, maar wat eigenlijk het belangrijkste is je mindset. Vaak spelen belemmeringen of blokkades een rol in de strijd tegen de kilo's of gaat het telkens op hetzelfde gebied weer fout. Als je met een deskundige aan de slag gaat, dan zul je hierin stappen zetten en een nieuwe doorbraak beleven naar de wens om een slanker lichaam te hebben. Maar hoe doe je dat dan? Lees gauw verder en ontdek mijn 5 handige inzichten!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .