Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  2019 (Page 77)

De wondere wereld van fluisterende, smakkende, slurpende en geluidjes makende mensen. De wereld van ASMR oftewel Autonomous Sensory Meridian Response. Je haat het, of je vindt het heerlijk. Ik moet toegeven dat ik nog niet weet tot welke groep ik behoor. Ik vind smak geluiden namelijk vreselijk. Maar als ik ASMR kijk, krijg ik wel de bekende tintelingen op de nek en rug. Maar misschien krijg ik die wel van walging en niet omdat ik het zo fijn vind. Hmmmm. Ik besluit mezelf wat meer te verdiepen in het hele ASMR gebeuren. Wat is het, wat doet het en waarom is het zo mateloos populair? Lees je mee?

Op 13 april was ik in Rotterdam en nam ik deel aan een bootcamp dag van Amenti MoveMeant! Dit werd gehouden in een inspirerende ruimte ‘De Groene Passage’. Ik heb de hele dag meegedaan aan de ‘Air edition’ en genoten van deze spirituele en experimentele dans. In deze blog vertel ik meer over deze bijzondere manier van dans en beweging.  Een ware verrijking voor je lichaam en geest. Lees je mee?

Bij het voorwoord wordt ik al het boek ingetrokken als een magneet. Ondanks mijn leven iets minder heftig is en ik al jaren bijna geen alcohol drink, zijn die overtollige kilo's bij mij ook een issue. Nee, dit boek gaat niet over afslanken, het ultieme dieet of dé oplossing tegen stress. Dit boek gaat over het ochtend ritueel, oftewel "Morning Medicine" en aangezien ik in de ochtend vaak het beste tot mijn recht komt ben ik heel nieuwsgierig geworden hoe ik nog beter mijn dag in kan delen zonder te voelen dat ik 48 uur in 24 uur moet proppen. Lees gauw verder, want je maakt tevens kans om dit unieke exemplaar te winnen!!!

Het komt de laatste tijd veel op het nieuws, we kunnen niet meer zonder kunstverlichting en digitale apparatuur, maar het is niet echt slaap bevorderlijk. Kunstlicht in de avond zou ons onnodig wakker houden en er zelfs voor kunnen zorgen dat we moeizaam in slaap vallen of slaapproblemen krijgen. Tijd om hier eens in te duiken en met speciale brillen (die het blauwe licht tegenhouden) te bekijken of deze klachten minder worden. Lees je mee?

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .