` 2019 - Pagina 81 van 128 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Bewust eten is heel belangrijk. Daarvoor voldoende de tijd nemen nog meer. We drinken vaak juices en smoothies en naast dat deze zeker gezond en lekker zijn, zorgt het er minder voor dat we daadwerkelijk vol zitten en gaat het vaak in rap tempo naar binnen. Maar is dit wel zo goed en hoe kun je langzamer en met aandacht eten en bewuster kauwen op je eten. Wij geven je 5 handige tips om dit te realiseren, lees je mee?

Die zag ik even niet aankomen…. Ik had mijn leven lekker op orde. Ik was achterin de dertig en had net een periode achter de rug waarin ik mij afvroeg wat ik nu werkelijk wilde met mijn leven. Ik was gestopt met mijn baan in het bedrijfsleven en ik had besloten om mijn leven om te gooien en was begonnen met de studie tot Natuurgeneeskundig therapeut. Ik kwam erachter dat ik het heerlijk vond om weer te studeren en was wel klaar voor een nieuwe uitdaging. Die vond ik bij een orthomoleculaire kliniek en de combi was top! Ook op het thuisfront was het rustig. Mijn huwelijk was stabiel en mijn dochters waren inmiddels tieners en ook daar kreeg ik meer ruimte. Niets meer aan doen zou je zeggen….. Lees gauw verder!

De meeste mensen kiezen pas aan het einde van het jaar een nieuwe zorgverzekering, maar als je slim bent begin je eerder en kijk je wat het beste bij jouw persoonlijke zorg aansluit. Zo heb ik voordat ik zwanger werd al gezocht naar een zorgverzekering met extra kraamzorg en goede voorzieningen voor tijdens die periode. Maar omdat je vaak door de bomen het bos niet meer zit, heb ik 5 handige tips om (vooraf) een juiste keuze te maken voor extra hulp bij jouw gezondheid! Lees je mee?