` juli 2020 - Pagina 2 van 10 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Het is hip, koolhydraatarm eten. In de volksmond ook wel keto genoemd. Persoonlijk eet ik niet specifiek keto, vegan, vegetarisch of volgens een andere stroming. Wel merk ik dat ik onbewust wel eens koolhydraatarm eet. Dit komt door mijn Gastric Bypass. Als ik namelijk vlees of vis eet merk ik dat ik snel vol zit en daar dan geen rijst of pasta bij kan eten. Eet ik Vegan of vegetarisch dan doe ik dit veel sneller wel. Lisa Kookt Koolhydraatarm laat je zien hoe makkelijk en snel je heerlijke gerechten op tafel kunt zetten. Ideaal voor als je net zoals ik af en toe lekker keto wilt eten. Maar ook voor de mensen die een levensstijl verandering willen, en voor keto kiezen is dit boek perfect!! Ik heb 2 recepten voor je gemaakt om je alvast lekker te maken. En ben je enthousiast geworden, we mogen ook nog eens 1 exemplaar weggeven!

Het is één van mijn ergste nachtmerries, het hebben van een voedselvergiftiging. Ik maak mijn keuken dan ook grondig schoon en let op kruisbesmettingen en was mijn handen soms wel 10x per dag. Ja, ik doe veel om het te voorkomen, ook omdat ik weet dat ik niet zulke sterke darmen hebt en ik voel het dan ook meteen als iets niet goed in mijn maag beland en er liever uit wilt. Door de warme temperaturen en de slechte hygiene in eetgelegenheden, maar ook bij sommige thuis is het belangrijk om te letten op bepaalde dingen. Wij lichten de 3 belangrijkste tips uit om een voedselvergifiting te voorkomen uit, lees je mee?

Opzwepende beats, dansende mensen en een feestelijke stemming: op zaterdag 1 augustus om 22.40 uur zal OUTtv de exclusieve coronaproof SodaStream Pride Pool Party uitzenden. Deze zomer, nu veel Pride events afgelast zijn, is het belangrijker dan ooit om ervoor te zorgen dat mensen kunnen blijven vieren wie zij zijn. Met deze TV uitzending wil het bruiswatermerk de LGBTQ gemeenschap haar steun betuigen en bijdragen aan een betere planeet waar we trots op kunnen zijn: For the love of tomorrow.

Tot een bepaalde leeftijd was ik nog niet met eten bezig, het had geen speciale ruimte en ik at gewoon wat we thuis aten en dat was prima. Toen ik in de puberteit kwam veranderde dat. Ik kreeg wat meer vrouwelijke vormen, maar was daarbij ook slank en sportief. Ik weet nog goed dat ik wat mayo bij mijn mijn gehaktbal wilde hebben en dat mijn vader zei "Zou je dat nu wel doen?" vanaf dat moment werd het beladen. Het kreeg een betekenis, een betekenis in deze dat ik dit beter maar niet kon nemen anders werd ik dik. Hoewel dit totaal niet aan de orde was, heeft deze zin altijd in mijn gedachten het gevoel gegeven dat ik niet perfect genoeg was. Hoe vaak heb jij deze zin gehoord? En waarom moeten wij (vooral vrouwen) altijd iets van elkaar vinden of denken? Lees gauw verder!

We waren deze keer langs bij Soepp in het gezellige centrum van Alkmaar. Begonnen zonder geld maar met behulp van vrienden, familie en de lokale kringloop uitgegroeid tot een hip restaurant..een winkel...een datings café...een B&B... en een zelfs een eigen boek. De dames van Soepp hebben het maar goed voor elkaar! Lees alles over deze leuke hotspot!