` juli 2020 - Pagina 5 van 7 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Een goede weerstand helpt om ons lichaam weerbaar en sterk te houden tegen schadelijke externe invloeden, zoals bacteriën en virussen. Naast gezonde voeding kunnen bepaalde voedingssupplementen daarin eveneens uitermate positief ondersteunend zijn, zoals vitamine C, D en K. Recent werd ontdekt en verscheen volop in de media dat ook Resveratrol een heel positieve bijdrage kan leveren aan onze gezondheid. CureSupport biedt met de Liposomal Resveratrol een uitzonderlijk goed opneembare vorm aan van dit veelbelovende natuurmiddel.

We hebben ze allemaal wel eens: een slechte eetgewoonte. Een paar koekjes bij de koffie, een saucijzenbroodje op het station, elk weekend een paar biertjes met snacks of altijd een snoepje of dropje wanneer je de deur uit gaat. En wellicht ben jij het type dat de Ikea nooit verlaat zonder een broodje hotdog of softijsje. Niet omdat je er ècht zin in hebt, maar omdat je er nu toch bent (of omdat je je kind hebt aangeleerd dat het altijd een ijsje krijgt als je bij Ikea bent, oooops). Gewoonte dus eigenlijk.  Eetgewoontes kunnen al in hele kleine dingen zitten: het vaste toetje na het eten (terwijl je eigenlijk al genoeg hebt gehad) of altijd weer dat koekje bij de koffie (terwijl je er niet persé zin in hebt).

De aardbeien zijn weer in het seizoen. Heerlijk vers en zoet. Als ze te rijp worden kun je ze verwerken in een smoothie, pureren en eventueel bewaren in de vriezer maar je kan er ook een cake mee maken. Hieronder vind je een recept voor een heerlijke gezonde cake. Eet hem als tussendoortje of bij je ontbijt, het kan allemaal! Je kan het beste aardbeien wassen met het kroontje er nog op zodat er geen water in de aardbei komt. Het recept kan ook gemaakt worden met bevroren aardbeien, zorg dan wel even dat je ze van tevoren ontdooid.

Ik zal niet ontkennen dat als ik hapjes maak voor een gezellige zomeravond, of voor een verjaardag dat ik vaak de standaard dingen maak, waar ik niet teveel tijd aan kwijt ben. Ik denk namelijk altijd dat alles wat anders is dan een stokbroodje met een dip veel te veel moeite is, en te lang in de keuken staan terwijl ik ook gezellig met vriendinnen kan kletsen vind ik ook zonde. Nu daagde Maza mij uit om lekkere borrel recepten te maken met hun producten. Onze trouwe lezers weten dat ik fan ben van Maza en er geen dag voorbij gaat dat ik geen Hoemoes eet, dus deze uitdaging wilde ik wel aangaan! Wat voor lekkers ik allemaal heb gemaakt vertel ik jullie graag!