` augustus 2020 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Ga eens even na wanneer je echt stil bent? Wanneer jij echt stilte ervaart? Je zou kunnen zeggen dat er stilte komt wanneer je in bed bent en in slaap valt. Maar dan slaap je. En als je niet slaapt ben je wakker en waarschijnlijk vaak nog aan het piekeren. Niet echt stil dus. Stilte is iets dat we niet meer zo goed kennen en we weten ook niet altijd hoe we met stilte om kunnen gaan, terwijl het zo fijn kan zijn en mooie inzichten kan geven.

Je kent het vast wel. Na een drukke dag wil je eigenlijk helemaal niets meer of verdwaal je met je gedachten naar een serie op TV of scroll je eindeloos op je social media zonder enig doel. Dat kan anders! Wat als je nu bewust even unplugt, even helemaal tot rust komt en de dingen doet waar je juist wat meer energie van krijgt? Wij geven je 5 handige tips!

We houden onszelf  niet dagelijks bezig met ons cholesterol. Als je een bekende op straat tegenkomt is het nou niet zo dat je vraagt “maar, hoe staat het met jouw cholesterol?” We weten vaak niet precies hoe het met onze eigen gezondheid gesteld is. Natuurlijk gaan we naar de huisarts als we  niet lekker zijn, en hebben we bepaalde klachten dan zal er wellicht naar je cholesterol gekeken worden. Maar zo standaard, in het dagelijks leven, hebben we er eigenlijk geen weet van. Het is zo ontzettend belangrijk om je cholesterol laag te houden, en met een aantal hele makkelijke handige tips help ik je hier bij.

Wauw! Dat is het woord dat ik direct noemde toen ik dit prachtige boek van Charlotte Labee onder ogen kreeg. Prachtig vormgegeven en heel dik met ontzettend veel informatie en heerlijke recepten. BRAIN FOOD heet het en het is geen geheim dat het voeding voor gezonde hersenen bevat. Kortom, ik moest dit boek direct lezen, bekijken en wat recepten proeven. Dat het hard nodig is dat we meer voeding gaan nuttigen die onze hersenen lief hebben is één ding wat zeker is! Lees gauw verder en ik vertel je alles over dit fantastische boek!

We krijgen er geen genoeg van, de fantastische kleding en accessoires van My Jewellery! De kleuren, de prints, de vrouwelijkheid, de statement sieraden, alles kun je terugvinden op deze super toffe website. Wij hebben de leukste najaarsproducten uitgekozen om jou wat meer inspiratie te geven zodat ook jij helemaal fabulous op pad kunt! Check onze 5 favorieten snel en koop ze zelf ook :-) Wees gewaarschuwd als je eenmaal in deze webshop beland, dan krijg je er geen genoeg van!