` augustus 2020 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Tegenwoordig tracken we alles. Ons eten, onze beweging, voldoende ontspanning, alles wordt bijgehouden. Maar is dit nu écht zo goed voor je gezondheid? Het boeken van vooruitgang is natuurlijk altijd fijn, maar wat als je om 8 uur in de avond nog steeds niet aan die 10.000 stappen bent gekomen en vervolgens nog even 2 uur gaat lopen of een uur gaat hardlopen omdat dit van jezelf moet. In mijn omgeving zie ik steeds meer mensen die dwangmatig tracken en bewegen en het is hoog tijd om het taboe te doorbreken van dwangmatig bewegen. Het levert namelijk meer gezondheidsproblemen op dan dat het voorkomt. Lees je mee?

Boost your Health bestaat al een tijdje, maar eigenlijk weten veel mensen nog niet zoveel over mij en daar wil ik graag verandering in brengen. Ondanks dat ik mezelf wat minder vaak laat zien, ben ik namelijk een extrovert en een introvert tegelijk. Dat betekend dat ik graag heel spontaan en uitbundig ben (soms zelfs impulsief!) en daarnaast ook graag op mezelf ben en het superfijn vind om alleen thuis te zijn en bij te komen van alle drukte. Maar dit is natuurlijk niet alles en daarom deel ik graag 5 dingen die je wellicht nog niet wist over mij!

Mijn hart breekt als ik weer filmpjes en foto’s voorbij zie komen over vogels, vissen, zeehonden, schildpadden en andere dieren die in de zee of veel op het strand leven, die vast zitten in afval wat WIJ achterlaten na een stranddag. Het is altijd al erg, maar in de zomermaanden is er een grote stijging te zien van vervuiling van het strand en de zee. Ook al ben jij wellicht een speldenpuntje als het gaat om vervuiling, toch kun je bijdragen aan een schoner strand. Ik geef je een aantal handige tips!

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .