` december 2020 - Pagina 4 van 7 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Wie houd er nu niet van pannenkoeken? Echter kunnen we deze niet vaak nuttigen, omdat ze minder gezond zijn. Maar Panash heeft met liefde natuurlijke biologische (vegan) pannenkoekmixen gemaakt waarmee je naar hartenlust kunt smullen. Zo kun je vaker pannenkoeken eten en dat willen we allemaal wel :-) Ze hebben nu ook een unieke cake & muffin mix waarmee je in een handomdraai heerlijke variaties kunt maken. Ik maakte hier een heerlijke kerstcake van en laat jullie meegenieten! Lees gauw verder en maak tevens kans op een mooi pakket van Panash!

Mariah Carey zong het al “I don’t want a lot for Christmas, there is just one thing I need”. Ik was echt geobsedeerd door roze vroeger. Als ik een keer een foto voorbij zag komen van roze keukengerei, een roze Amerikaanse koelkast of een hele roze keuken dan wilde ik het allemaal hebben. Een roze pannenset stond ook erg hoog op mijn lijstje. Natuurlijk koos ik uiteindelijk voor ingetogen kleuren in mijn keuken, maar mijn hart maakte wel een enorme sprong toen ik deze roze BK Bourgogne pan uit de doos zag komen. Ik kan mijn geluk niet op, ik heb EINDELIJK mijn eigen roze pan. Je kunt het gek vinden, maar je kan me niet gelukkiger maken. Ik ga jullie iets meer vertellen over de BK Bourgogne en deel een lekker Hachee recept met jullie! 

Zoals velen wel weten, is cannabis op verschillende manieren te gebruiken. Zo is het uiteraard mogelijk om het te roken of te verdampen, maar je kan het ook verwerken in diverse baksels of – in dit geval – er thee van maken! Cannabisthee is iets wat velen graag maken, en het is dan ook helemaal niet moeilijk. Alles over de verschillende voordelen ervan en de effecten die het heeft, lees je hier.

Een lekkere stevige wandeling per dag is lekker en gezond. Buitenlucht doet goed, of het zonnetje nou schijnt of niet. Ook een beetje regen zou ons niet moeten weerhouden naar buiten te gaan om de benen te strekken. De meeste van ons weten dat een goede wandeling net zo effectief en goed is als joggen/hardlopen, maar het kan geen kwaad om ook tijdens de wandeling een paar oefeningen tussendoor te doen voor net dat beetje extra. Dus trek ook voor de gewone wandeling je sportkleding aan en maak er een complete workout van. Hoe? ik heb een aantal tips voor je.

Voor veel mensen zijn de feestdagen niet alleen een gezellige tijd, maar is het ook een uitdagende periode. Veel eet-verleidingen en drink-verleidingen liggen op de loer. In dit artikel wil ik je een aantal tips geven waarmee je je mindset kunt versterken tijdens de december-feestdagen. Waardoor je wat milder voor jezelf kunt zijn, als het gaat om eten.