` februari 2021 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



We willen als goed voornemen allemaal vaak zo snel mogelijk veel kilo's kwijt. Zeker als je er heel veel kwijt wilt raken wil je dit het liefst zo snel mogelijk omdat je nog een lange weg te gaan hebt. Helaas werkt het niet op deze manier en ik spreek uit ervaring. Natuurlijk haal je je motivatie uit de kilo's die je al verloren hebt, maar wat eigenlijk het belangrijkste is je mindset. Vaak spelen belemmeringen of blokkades een rol in de strijd tegen de kilo's of gaat het telkens op hetzelfde gebied weer fout. Als je met een deskundige aan de slag gaat, dan zul je hierin stappen zetten en een nieuwe doorbraak beleven naar de wens om een slanker lichaam te hebben. Maar hoe doe je dat dan? Lees gauw verder en ontdek mijn 5 handige inzichten!

Mijn moeder was relatief jong toen ze een gehoorapparaat moest. Het was echt nodig en ze ervoer het alleen maar als heel fijn hulpmiddel. Helaas merk ik het zelf de laatste tijd ook, ik wordt dit jaar 40 jaar en dat is relatief jong voor gehoorondersteuning. Maar natuurlijk heb je kinderen en volwassenen in alle leeftijden die gehoorproblemen ervaren en hierbij hulp nodig hebben. Het is bij mij meer dat ik in een drukke ruimte het lastig vind om het geluid te filteren. Dus als ik met iemand in gesprek ben en er gebeurd van alles omheen, dan ga ik steeds harder of zachter praten omdat ik het gevoel hebt dat de persoon waarmee ik in gesprek ben mij niet goed hoort. Ik vertel je alles over de meest voorkomende hoorproblemen en geef je tevens 3 handig tips! 

Als er iets is wat we van de Covid-19 pandemie hebben geleerd is dat we de dagen ook doorkomen met meer rust. We hoeven niet altijd te rennen en te vliegen. We hoeven niet altijd “aan” te staan. Doordat we niet meer meet heel veel mensen kunnen afspreken hebben we ons sociale kringetje verkleint en hebben we de band met de mensen die we wel zien intenser kunnen maken. Waar we voorheen wel eens zeiden “tijd is geld” is het nu “tijd is kostbaar”. Bij Greenwatch weten ze wel wat ze met kostbare tijd moeten doen. Ik vertel je er graag over, lees je mee?

Mijn verjaardag komt er weer aan. Nu ben ik een type die helemaal niets heeft met het vieren van haar verjaardag maar omdat het een soort van “moet” uit coulance toch maar om het jaar een klein feestje geef. Stiekem ben ik heel erg blij dat corona nog roet in de feestvreugde gooit waardoor ik ook dit jaar helemaal zelf kan beslissen hoe ik mijn verjaardag vier. Ik heb gekozen voor een nachtje weg in een hotel in Rotterdam. Lekker in mijn eentje, gewoon omdat het kan!  Toen ik dat deelde op sociale media kreeg ik een aantal reacties van mensen die vertelden dit nooit te durven. Snap ik ook wel, want het is toch wel een hele stap. Maar het geeft je ook zoveel! Ik vertel je mijn bevindingen in dit artikel.

We leven in een tijd waar iedereen het pittig heeft, de één misschien iets meer dan de ander, maar we hebben het best zwaar. Natuurlijk mag dat ook, maar probeer ook te kijken naar wat wel mogelijk is. Probeer de positieve lichtpuntjes te blijven zien en wees gemotiveerd om je leven weer beter te maken dan dat het nu momenteel is. Wij geven je 3 handige tips voor meer veerkracht en hopen jou zo wat meer inzichten te geven naar een positief leven. Lees je mee?