` februari 2021 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



De term “corona puppies’ kennen we onderhand allemaal al. Ikzelf heb al jaren (bijna 8 jaar) een hond en kijk met angst beven naar al die mensen, die in de rustige tijden van de pandemie massaal een hond hebben aangeschaft “omdat het zo gezellig is”. Dat het gezellig is met een hond om je heen kan ik alleen maar beamen, maar ik vraag mezelf oprecht af hoe het gaat zijn voor jou en voor de hond als het normale leven wel weer begint. Is daar over nagedacht? Ik lees in de media dat veel mensen dat zien als “dat is voor latere zorg”, maar daar gaan bij mij de nekharen van overeind staan. Het is belangrijk na te denken over de toekomst en geef je graag wat handige tips.

Iedere maand is het weer zover, je bent ongesteld en dat levert nogal wat ongemakken op. Je hebt zeurende buikpijn, hoofdpijn en je emoties gaan alle kanten op! Dan maar een ibroprufen denken de meeste vrouwen, ondanks dat dat zeker bijdraagt in vermindering van deze klachten, is het op de lange termijn geen goede oplossing. Daarom delen wij hieronder een aantal natuurlijk tips om je menstruatieklachten te verminderen.

We willen als goed voornemen allemaal vaak zo snel mogelijk veel kilo's kwijt. Zeker als je er heel veel kwijt wilt raken wil je dit het liefst zo snel mogelijk omdat je nog een lange weg te gaan hebt. Helaas werkt het niet op deze manier en ik spreek uit ervaring. Natuurlijk haal je je motivatie uit de kilo's die je al verloren hebt, maar wat eigenlijk het belangrijkste is je mindset. Vaak spelen belemmeringen of blokkades een rol in de strijd tegen de kilo's of gaat het telkens op hetzelfde gebied weer fout. Als je met een deskundige aan de slag gaat, dan zul je hierin stappen zetten en een nieuwe doorbraak beleven naar de wens om een slanker lichaam te hebben. Maar hoe doe je dat dan? Lees gauw verder en ontdek mijn 5 handige inzichten!

Mijn moeder was relatief jong toen ze een gehoorapparaat moest. Het was echt nodig en ze ervoer het alleen maar als heel fijn hulpmiddel. Helaas merk ik het zelf de laatste tijd ook, ik wordt dit jaar 40 jaar en dat is relatief jong voor gehoorondersteuning. Maar natuurlijk heb je kinderen en volwassenen in alle leeftijden die gehoorproblemen ervaren en hierbij hulp nodig hebben. Het is bij mij meer dat ik in een drukke ruimte het lastig vind om het geluid te filteren. Dus als ik met iemand in gesprek ben en er gebeurd van alles omheen, dan ga ik steeds harder of zachter praten omdat ik het gevoel hebt dat de persoon waarmee ik in gesprek ben mij niet goed hoort. Ik vertel je alles over de meest voorkomende hoorproblemen en geef je tevens 3 handig tips!