` december 2021 - Pagina 4 van 8 - Boost your Health

Member login

[wlm_loginform]

Heb je last van een vermoeid lijf met pijnklachten? Meer mensen dan je misschien zou verwachten ervaren hier problemen mee. Het is een onderwerp waar niet zoveel over wordt gepraat, zeker als de klachten vaag zijn. Zo kun je op verschillende plekken en in verschillende spieren pijn ervaren. Gelukkig zijn er allerlei manieren om de klachten te verminderen. We delen onze tips!

Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Een gezonde lifestyle draagt bij aan een lang en gelukkig leven. Niet alleen voor jou is je gezondheid belangrijk. Want je zorgverzekeraar streeft eveneens naar een gezond leven voor hun klanten. Aangezien letten op gezonde voeding en voldoende beweging uiteindelijk leidt tot minder fysieke en geestelijke klachten. Gezonde klanten leiden tot lagere kosten voor zorgverzekeraars. Daarom promoten aanbieders van zorgverzekeringen het gebruik van apps die een gezonde lifestyle stimuleren. In dit blog zetten we slimme applicaties van grote zorgverzekeraars op een rij.

Stel je hebt wat vage klachten die je niet kunt plaatsen, wat doe je dan? Ga je afwachten in de hoop tot het beter gaat of trek je aan de bel bij de huisarts? Ik denk dat de meeste mensen afwachten in de hoop dat de klachten weer overgaan, maar dit is zeker niet de juiste oplossing. Het frustrerende is, is dat je klachten ook lastig zijn uit te leggen aan de huisarts. Als hij/zij het ook niet helemaal weet vraag dan op zijn minst om een bloedtest om na te gaan of er daar wat mis is. Soms blijk je tekorten te hebben in je vitamines die redelijk makkelijk op te lossen zijn. Ook ik had dit probleem aan het begin van mijn zwangerschap en ben blij dat het nu eindelijk na 26 weken is opgelost. Welke klachten je kunt hebben bij een ijzertekort en wat je eraan zou kunnen doen vertel ik je in dit artikel.

Adviezen zijn altijd goed bedoeld, dat weet ik ook wel. Maar nooit geweten dat er zoveel adviezen zijn die elkaar tegenspreken als je zwanger bent. De ene zegt dit, de ander dat. De ene website heeft de kennis in pacht, maar op de volgende website die je bezoekt wordt alle informatie van de eerdere website ontkracht. Om maar niet te spreken over de reacties die ik soms krijg op dingen die ik doe. Het lijkt erop dat zwangere vrouwen nog meer onder een vergrootglas liggen en 9 maanden lang (en daarna ook nog) worden uitgemeten. Wat ik daar allemaal van vindt en hoe ik hier insta vertel ik jullie in dit artikel.

Ik​ ​ben​ ​altijd​ ​heel​ ​open​ ​geweest​ ​over​ ​het​ ​onderwerp​ ​seks.​ ​Dat​ ​komt​ ​mede​ ​door​ ​mijn opvoeding.​ ​Mijn​ ​ouders​ ​konden​ ​er​ ​makkelijk​ ​over​ ​praten​ ​en​ ​daardoor​ ​was​ ​het​ ​ook​ ​geen taboe​ ​om​ ​dit​ ​onderwerp​ ​aan​ ​te​ ​snijden.​ ​Daarnaast​ ​was​ ​het​ ​ook​ ​niet​ ​vreemd​ ​of​ ​werden​ ​wij​ ​als tieners​ ​niet​ ​giechelig​ ​als​ ​wij​ ​met​ ​onze​ ​ouders​ ​op​ ​de​ ​bank​ ​zaten​ ​en​ ​er​ ​kwam​ ​in​ ​een​ ​film​ ​een vrij​ ​scène​ ​voorbij.​ ​Mijn​ ​ouders​ ​zagen​ ​die​ ​momenten​ ​juist​ ​om​ ​ons​ ​de​ ​vraag​ ​te​ ​stellen​ ​“Is​ ​er toevallig​ ​nog​ ​iets​ ​wat​ ​jullie​ ​willen​ ​weten?”