` Brigitte, auteur op Boost your Health - Pagina 3 van 4

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Lees sneller, werk harder, denk beter na. Wat een ommetje maken al niet voor je kan doen. Je weet vast al dat wandelen je lichaam goed doet, de haast uit je hoofd haalt en dat je even loskomt van de dagelijks werkelijkheid. Maar niet alleen je hart en spieren hebben er voordeel bij. Onderzoekers hebben namelijk ontdekt dat de impact van je voeten tijdens het wandelen een grote impact hebben! Hoe en op welke wijze? Lees dan verder!

Met overtuiging spreken is niet voor iedereen makkelijk. De juiste woorden vinden om je idee te verkopen is voor de meesten van ons best lastig. Of je nu voor een klant pitcht, een presentatie geeft voor een groep of een punt wil maken in een discussie.  Je wilt laten zien dat je in jezelf gelooft en in wat je te vertellen hebt. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan! Deze simpele korte uitdrukkingen zullen je helpen om zelfverzekerd over te komen. Lees verder als jij met zelfvertrouwen een gesprek wilt voeren en wordt in no time een powervrouw!

De rol van voeding wordt steeds belangrijker. We kiezen ook steeds meer voor een gezonde levensstijl. Sporten is bij velen niet meer weg te denken en is tot een religie verheven. Zitten of stilstaan is het nieuwe roken. Alcohol; van hero naar zero. Het is dan ook niet zo raar dat voeding steeds meer een substantieel onderdeel is van het streven naar die gezonde levensstijl. We kennen allemaal de kreet wel: “Je bent wat je eet” of ‘eten met een geweten’. Het moet lekker zijn, maar ook gezond en gewetensvol. Wil jij weten welke trends er zijn en wat bij jouw levensstijl past? Lees dan met me mee!

Kort geleden las ik een wetenschappelijk artikel dat we meer verbonden zijn met de maan dan je denkt! De maan ligt binnen de atmosfeer van de aarde. Het blijkt dat de buitenste delen van de atmosfeer van de aarde voorbij de maanbaan reiken. De maan vliegt als het ware door de atmosfeer van de aarde heen. Het is bekend dat de maan invloed heeft op de waterhuishouding (eb en vloed) van de oceaan. Maar ook de sapstroom in planten wordt door de maan beïnvloed. De mens bestaat voor ongeveer zeventig procent uit water. De kans is dus heel groot dat ons lichaam maar óók onze emoties reageren op de maan. Wil jij meer weten wat voor invloed deze mystieke witte bol op de aarde en op jou heeft? Lees dan verder!

Op 13 april was ik in Rotterdam en nam ik deel aan een bootcamp dag van Amenti MoveMeant! Dit werd gehouden in een inspirerende ruimte ‘De Groene Passage’. Ik heb de hele dag meegedaan aan de ‘Air edition’ en genoten van deze spirituele en experimentele dans. In deze blog vertel ik meer over deze bijzondere manier van dans en beweging.  Een ware verrijking voor je lichaam en geest. Lees je mee?

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .