LIFESTYLE: Handige moestuin tips voor de maand juli
Voor alle mensen die een moestuin hebben, of in de afgelopen maanden (uit verveling) een moestuin zijn begonnen heb ik een hele handige opsomming voor jullie. Want welke groentes kun je oogsten in de maand juli (en zijn dus ook super lekker om in deze periode te eten + ze zijn vaak superscherp geprijsd bij de groenteboer/supermarkt) en welke zaadje moet je zaaien in deze maand om later in het jaar allemaal lekkers te hebben? Keep on reading, want ik zet het voor je op een rijtje!
LIFESTYLE: Maak kennis met Toshi – dé multivitamine voor je hond!
Waar het al zo normaal is om als mens dagelijks supplementen te nemen, zo nieuw is dat voor huisdieren. Ikzelf ben er drie jaar geleden mee in aanraking gekomen nadat Boy een hernia had gekregen en mij vanuit de dierenarts werd aangeraden hem met vitamines te ondersteunen. Een extra boost voor zijn hart, immuunsysteem en voor zijn spieren en botten. Want hoe je het went of keert, een hond met een handicap moet, net zoals een mens met een handicap, extra hard werken. Maar natuurlijk zijn vitamines niet het enige dat je hond fit houden. Goede voeding en voldoende beweging is ook van essentieel belang. Hoe ik mijn hond, naast de wandelingen, actief hou vertel ik jullie graag in dit artikel.
HEALTH: Gezond leven is NIET duur!
Ik hoor het om mij heen nog zo vaak “waarom is gezond leven zo duur?”. Ik krijg dan volgens mij echt denkbeeldige vraagtekens boven mijn hoofd, want ik ben het daar dus helemaal niet mee eens. Verre van! Je kunt gezond leven zo duur maken als dat je zelf wilt, en ja, de zakken chips zijn misschien vaker in de aanbieding dan dat groente/fruit in de aanbieding is. Maar zelfs zonder de aanbiedingen kun je zonder de aanbiedingen prima gezond eten met een klein budget. Hoe je dit kunt doen? Ik geef je een aantal handige tips.
HEALTH: Voordelen van lopen op blote voeten
Nu het warme weer al vanaf april met heel veel regelmaat zijn gezicht laat zien, loop ik heel graag op blote voeten. Binnenshuis, en op mijn balkon sowieso. Ook als ik even snel naar de berging moet, of vuilnis buiten moet weggooien kies ik ervoor om mijn schoenen niet aan te trekken. Vind het een gedoe om voor eventjes heel mijn schoenen aan te trekken en daarnaast is zonder schoenen lopen ook heel erg fijn. Als ik de hond uitlaat en ik bij een groot grasveld kom gooi ik mijn slippers aan de kant en loop ik lekker met het gras tussen mijn tenen te genieten. Er zijn mensen die altijd op blote voeten lopen en het heeft ook heel veel voordelen. Ik zet de voordelen graag voor je op een rij.
HEALTH: 4 Tips om muggen op afstand te houden
Muggen, als ik ergens een hekel aan heb zijn het wel muggen. Nu heb ik redelijk het geluk dat ze mij niet echt lusten en mij dus vaak met rust laten. Maar als ze toeslaan is dat op de meest onmogelijke plekken. Op mijn wimperrand of in mijn oorschelp zijn de onschuldige plekken. Maar in de zomer draag ik niet zo veel in bed, en dan zijn plekken als onder de borsten of in je liezen wat prettig. Want in het openbaar krabben aan je borsten of in je kruis vanwege de jeuk is natuurlijk niet zo charmant. Hoe kan jij op een natuurlijke manier de muggen weg kunt houden uit je huis en van je huid vertel ik je in dit artikel met een aantal tips.