` Jonathan Klaassen, auteur op Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Er bestaan wel honderden diëten en allemaal vertellen ze ons haarfijn hoe we moeten afvallen. Typ ‘dieet’ in op Google, wandel naar de eerste de beste boekenzaak en daar zijn ze: diëten in allerlei soorten en maten. Online diëtist Jonathan Klaassen heeft hier een duidelijk mening over: ga NIET diëten, er schuilen namelijk veel addertjes onder het gras! In dit artikel legt hij uit waarom. Lees je mee?

Het advies van de diëtist: ga koolhydraten niet schrappen! Koolhydraten blijven negatief in het nieuws komen: ze zijn niet goed voor ons, want we worden er dik, zwak en misselijk van. Weg met die koolhydraten wordt er geroepen! Daarom poppen de koolhydraatarme diëten als paddenstoelen uit de grond. Online diëtist Jonathan Klaassen is hier heel duidelijk in: ga koolhydraten niet schrappen! Hij geeft hier een aantal 4 redenen voor. Lees je mee?