` Marta Chitoe, auteur op Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Iets in jou heeft je bewogen om deze blog te lezen. Misschien ben je jezelf bewust geworden van je prikkelbaarheid, de baan die je geen voldoening meer geeft, je negatieve gedachten over jezelf of puur van het feit dat je precies nog maar 7 weken hebt tot je in je bikini moet passen. Bewustwording is een proces en we zitten er allemaal middenin.

De jaarlijkse lokale loop is gecanceld en ik betrap mezelf erop dat het precies deze stok achter de deur is die ik nodig heb om mijn hardloopschoenen aan te trekken. Ik zou ook voor de fun kunnen gaan hardlopen, of een denkbeeldige race tegen mezelf kunnen houden met behulp van mijn hardloopapp. En tóch doe ik het niet. De motivatie is ver te zoeken, sterker nog ik heb niet eens de motivatie om de motivatie te zoeken. Lees verder als jij ook meer motivatie wilt krijgen!

Ooit was ik meester in het creëren van worst-case en doemscenario's in mijn hoofd, complete gesprekken vol emoties die uiteindelijk nooit hebben plaatsgevonden.Nog sneller dan een straaljager verschenen de gedachten plots uit het niets en verloor ik mijzelf vervolgens in de verzonnen verhalen die ik maakte. Voor ik het wist, had ik de gedachten wel tig keer herhaald en werden zij steeds dramatischer en negatiever. Wat heeft het mij gebracht? Helemaal niks. Ik bleef er zelfs nog langer door wakker liggen, slaapwandelde door het leven en voelde me moe, chagrijnig en onrustig.

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .