Het is één van mijn ergste nachtmerries, het hebben van een voedselvergiftiging. Ik maak mijn keuken dan ook grondig schoon en let op kruisbesmettingen en was mijn handen soms wel 10x per dag. Ja, ik doe veel om het te voorkomen, ook omdat ik weet dat ik niet zulke...
Het suppen is al even bekend en nu de zomer eindelijk is begonnen kunnen we niet wachten. Maar er is nu iets geheel nieuws en dat is fietssuppen. Jawel, met je fiets suppen op het water. Het geeft je net iets meer balans dan alleen suppen en op het water kun je...
Zodra het warmer wordt kunnen je darmen hier last van krijgen. De één ervaart dit erger dan de ander, maar zeker bij heel hoge temperaturen, op vakantie of bij voeding die je normaal niet eet of te weinig vocht kan dit problemen geven. Denk hierbij aan klachten zoals...
Ja hoor, hij is terug van weggeweest! De comfortabele rugzak. Jarenlang liep helemaal niemand met een rugzak, mits je op vakantie ging, of je een hele moest meenemen op de fiets. Maar dan nog liepen we liever met een stijve nek door een te zware schoudertas dan dat we...
We houden allemaal wel van een heerlijke bbq en denken dan vaak aan veel vlees, sauzen, friet of pasta salade. Maar het kan daadwerkelijk ook anders. Het kan gezonder, meer voedzaam en het maken van de juiste keuzes. Maar hoe pak je dit aan? Wij geven je 10 handige...
