` Minjon, auteur op Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



De laatste weken merk ik dat we op een andere manier tegen de huidige wereld aan beginnen te kijken. Alsof we nu zo’n gevoel krijgen van het heeft wel lang genoeg geduurd. Een tijdelijke aanpassing willen we wel maken, helemaal als het levens redt. Maar ons echt aanpassen en een nieuwe levensstijl aanmeten, dat is toch wel een ander verhaal. Net als wanneer we iemand verliezen door de dood, gaan we nu door een verandering die niet vanuit onszelf komt maar door omstandigheden wordt opgelegd. Wat kunnen we leren van rouw om nu beter door deze verandering heen te bewegen?

In een tijd van verandering is het niet zo moeilijk om een blog over rouw te schrijven. Rouw komen we momenteel namelijk allemaal tegen, op allerlei manieren. Naast dat veel mensen rouwen om een dierbare die is overleden, rouwen we ook allemaal om het vertrouwde leven dat we collectief achter ons hebben moeten laten. Niets voelt meer hetzelfde. Maar dat is niet het enige.

Als je iets leest of hoort over rouw, dan gaat het meestal over rouw na een overlijden. Het is de vorm van rouw waar ik ook het meeste mee werk en over schrijf. Maar steeds vaker vragen mensen mij om iets te zeggen over andere vormen van rouw. Bijvoorbeeld over rouw wanneer je geen contact meer hebt met je naasten. De mensen die dichtbij je hebben gestaan, maar nu niet meer om je heen hebt terwijl ze er nog wel zijn.

Als we over gezondheid praten, hebben we het al snel over fysiek gezond zijn en een gezond gewicht hebben. Daardoor zijn we (gelukkig) steeds bewuster bezig met wat voor eten goed is, wanneer we eten en of we genoeg bewegen. Maar gezondheid gaat niet alleen over ons lichaam. En ook al is hier al veel over bekend, het dóen, dat is een ander verhaal.