Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Articles posted by Petra

Laatst stond ik voor het zuivelschap in de supermarkt, op zoek naar magere melk. Toen mijn oog viel op soja- en kokosmelk. Tuurlijk heb ik van deze plantaardige varianten gehoord. Maar wat zijn nu precies verschillen vroeg ik me af. Hoeveel soorten plantaardige melk heb je eigenlijk, en wanneer kies je voor welke? Mijn nieuwgierigheid was getriggerd, en als jij ook meer wilt weten over de soorten melk, lees dan gauw verder.

Na een drukke week kan ik altijd uit zien om na al mijn sporttrainingen op zaterdag einde van de middag op de bank weg te kunnen dommelen. Al komt het er 9 van de 10 keer niet van. Maar het idee is zo fijn, even wat slaap inhalen. Want ik voel me op vrijdagavond altijd redelijk gaar! En met mij volgens mij half Nederland. Het blijkt dat veel mensen te weinig slaap krijgen, zou enkel een nacht slapen dan ook onvoldoende zijn in ons drukke leven? Gelukkig is er een oplossing: powernaps. Wist je dat ze dit vroeger ook al deden; Da Vinci, Napoleon, Edison en Kennedy namen structureel een powernap overdag. En denk ook aan de zuidelijke landen met hun siësta. Lees er alles over in dit artikel!

Suiker, we krijgen er genoeg van binnen. En meestal ben je je er prima van bewust; suiker in je kop koffie of thee en in de koekjes en chocolade. Maar ook onbewust krijg je suiker binnen, het zit bijna overal in; ketchup, mosterd, yoghurt, vleeswaren, brood en de klant&klare soepen. Dit zijn de geraffineerde suikers, suikers die in de fabriek worden gemaakt en aan de producten worden toegevoegd. En zo eten we 365 dagen per jaar suiker, daar is ons lichaam eigenlijk niet voor gemaakt.

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .