` BEAUTY: 5 Tips voor een hoofdmassage met Shampoobars - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



BEAUTY: 5 Tips voor een hoofdmassage met Shampoobars

Sinds mijn haar, toen ik een kind was, een keer flink is verknipt ben ik geen grote fan. Het fijnste van mijn hele kappersbezoek vind ik toch wel de hoofdmassage tijdens het haren wassen. Eigenlijk zou dat een aparte mogelijkheid moeten zijn bij kappers Ik zou hem zeker 1 x per maand nemen. Gewoon voor een paar euro heerlijk je haren masseren. Uit een poll op Instagram kwamen we erachter dat 70% van de dames die reageerden er hetzelfde over denken. Maar ook thuis kun je natuurlijk dat moment creëren. Je kunt jezelf tijdens het haren wassen een super hoofdmassage geven en in dit artikel deel ik vijf handige tips om dit toe te passen.

Je kunt jezelf (of door een ander) natuurlijk altijd een hoofdmassage geven. Maar als je je haren wast ben je toch al bezig met je hoofd en dan is zo’n extra relax momentje wel zo fijn!  Bij een hoofdmassage wordt talgvet van de hoofdhuid over de haren verdeeld. Vanwege dit vet is het extra prettig om tegelijk de haren te wassen. De shampoo en conditioner kunnen dan worden ingemasseerd.

Maar hoe ga je nu te werk, lees het snel hieronder:

  • De zigzagbewegingen; Je begint bij de nek en eindigt bij het voorhoofd. Je vingertoppen bewegen zich heen en weer (in een baan) over je hoofdhuid. Ondersteun hierbij ook je voorhoofd;
  • Dit is een van mijn favorieten. De klopbewegingen. Alsof je piano speelt masseer je je hoofdhuid voor met je vingertoppen zachtjes op de huid te kloppen;
  • Lekker met je huid rollen. Je moet zachtjes beginnen met knijpen onderin je nek. Rol dan de opperhuid van links naar rechts, alsof je een sigaar rolt. Begin zachtjes en voer de intensiteit langzaam op. Bewaar wel altijd je eigen grens. Niet iedereen vindt dezelfde hardheid fijn;
  • Nog een persoonlijk favorietje; het verschuiven van de huid. Met de vingers maak je draaiende bewegingen op je hoofdhuid. Een van je handen ondersteunt altijd het hoofd. Vervolgens maak je met je andere hand centrumwaartse draaibewegingen. Begin ook hier weer bij de nek en werk omhoog tot het voorhoofd. Let erop dat je bij je slapen niet te hard masseert, hier is het namelijk heel gevoelig. Dit komt omdat de bloedvaten dicht bij de oppervlakte liggen. Bij deze massage treed er van binnen tussen de huid en onderliggend weefsel rek op;
  • Knijpen knijpen knijpen. Je zal denken, dat is toch helemaal niet fijn! Gelukkig kan ik je geruststellen, want dat is het wel. Je gaat namelijk zachtjes in je hoofdhuid knijpen met duim en wijsvinger. Begin aan de zijkant van je hoofd en werk langzaam naar het midden toe. Daarna van de nek naar het midden. Met deze techniek wordt de vochtcirculatie tussen de weefsels verhoogd.

Welke shampoo je gebruikt tijdens de massage dat is helemaal aan jou. Ik kan jullie alleen aanraden om een shampoo te gebruiken die zo lief en mild mogelijk is voor je haar en hoofdhuid. Zoals jullie weten zijn wij al heel lang fan van de Shampoobars en conditionerbars die er in allerlei soorten zijn en waarvan ik zeker weet dat er een bij zit die helemaal naar jouw wens is. De bars gaan tot 80 wasbeurten (en dus ook massagebeurten) mee, zijn plasticvrij en worden handgemaakt in Nederland. Zo maak je van douchen wel een feestje!

Hoi, ik ben Isabelle en geboren in 1985. Ik werk fulltime als rental sales agent bij een autoverhuurbedrijf, maar eigenlijk werk ik fulltime aan mezelf. In 2015 heb ik een gastric bypass gehad, ben 60 kilo afgevallen, en vanaf dat moment is mijn lust en liefde voor leven pas echt begonnen. Ik schrijf over mijn gastric bypass, mooie plekjes van Nederland, reizen in het buitenland, gezond en lekker eten en mijn positieve levensstijl.

Post a Comment