` Bodylove Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Soms wordt ik er letterlijk moe van wat anderen van mij of mijn lichaam vinden. Ondanks dat ik zelfverzekerd ben en sterk in mijn schoenen sta, maakt dit mij onbewust soms een beetje verdrietig of onzeker. In de media zag ik een stralende vrouw op de cover staan die wat voller was en meteen vonden vele vrouwen dit zo waanzinnig knap. Maar waarom is het knap om gewoon van jezelf en je lichaam te houden. Ongeacht hoe je er ook uit ziet, dit zou toch vanzelfsprekend moeten zijn. Of dat een vrouw aangeeft, nu kan ik niet van mijn lichaam genieten, maar later kijk ik vast terug dat het allemaal wel meeviel. Het valt nu ook mee! Misschien moeten we minder oordelen en minder iets van anderen vinden en genieten van onszelf, ons lichaam en de mensen die we lief hebben. Of zou dit te veel gevraagd zijn? Ik geef je daarom 5 tips als de omgeving iets van jouw lichaam vindt, terwijl jij tevreden bent. Lees je mee!

Iedere vrouw kent haar eigen onzekerheden, maar maakt dit ons minder waard? Nee! We hebben allemaal een prachtig uniek lichaam en het wordt tijd dat we dit zelf ook eens in gaan zien! Er zal altijd iemand zijn die je mooier vind dan jezelf of minder mooi vindt dan jezelf, maar de tijd om te blijven vergelijken is voorbij. Stop hiermee en richt je op je eigen lichaam, op de dingen die jou mooi en bijzonder maken! Geniet van je prachtige brede heupen, je volle billen, je kleinere borsten, je slanke benen met striae of je buik die kinderen gedragen heeft en tijgerstrepen heeft achtergelaten. Niemand is perfect! Iedere vrouw verdient het om in badkleding te stralen in de zomer (én de rest van het jaar!), want ook jij hebt een bikini body. Wij geven je handig tips om onbezorgd te stralen in badkleding en je lichaam meer te accepteren. Lees je mee? 

Veel vrouwen worstelen met hun lichaam in de zomer. Ze zijn onzeker en zien alleen de dingen die minder mooi zijn in hun ogen. Maar iedere vrouw en ieder lichaam mag er zijn en mag ook van de zomer genieten. Je hoeft je niet te verhullen in kleding, te verschuilen achter de parasol op het strand of niet te gaan zwemmen omdat iedereen in jouw ogen naar je kijkt. Wij geven je 5 handige tips om deze zomer meer te genieten van je prachtige lichaam, precies hoe deze is! Lees je mee?

Een positief zelfbeeld is niet altijd makkelijk. Het kan zijn dat deze in het begin van jouw leven heel positief was, maar door veranderingen, je omgeving en de puberteit kunnen deze dingen ineens omslaan. Plotseling vind je het belangrijker wat anderen van jou vinden, vraag je constant om goedkeuring en krijg je faalangst bij grote evenementen of groepen. Ook sta je langer voor de spiegel dan je zou willen en lukt het maar niet om vrede te krijgen met het lichaam wat in jouw ogen verre van perfect is. Wij geven je 3 dingen die je helpen om een positief zelfbeeld te ontwikkelen, lees je mee?

We zijn allemaal prachtig geboren en precies zoals we zouden moeten zijn. Toch verandert ons lichaam gedurende ons leven. Dit kan doordat je gewicht veranderd, je lichaam veranderd door omstandigheden (bijv. een ongeluk), je wordt ziek en dit beperkt je lichaam, je baart kinderen en dit verandert je lichaam. Kortom er zijn weinig vrouwen die precies zo blijven als ze zouden willen blijven. Maar dat is niet het enige. Onze omgeving vindt er ook nog eens iets van. We krijgen opmerkingen van mensen die ons lief zijn te horen, opmerkingen van onbekenden, oordelen of scheldwoorden komen voorbij. Ook onze omgeving, de media, de oordelen naar onszelf en de huidige maatschappij spelen hier een rol in. Ik deel 3 redenen waarom vrouwen zoveel moeite hebben met hun lichaam en geef natuurlijk ook een aantal tips om dit - indien mogelijk - te veranderen. Lees je mee?