` Bodylove Archieven - Pagina 13 van 13 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Het is niet te geloven, ik kan nu zelfs de plank zijwaarts! Voor anderen klinkt dit misschien easy, maar voor mij is het een hele prestatie! Ik dacht eerlijk gezegd dat ik het niet zou kunnen, maar blijkbaar kan ik meer dan ik zelf denk. In deze blog vertel ik je waarom je jezelf niet blind moet staren op de kilo's en welke uitdaging ik erop heb zitten en welke ik nog ga verwezenlijken.

Dit jaar was het eindelijk zover, ik heb de stoute schoenen aangetrokken en heb ervoor gekozen om meer zichtbaar te zijn en toch niet perfect. Ik koos ervoor om een bikini aan te doen na maar liefst 5 jaar een badpak aan te hebben gehad. Ik was het zat om mezelf te verstoppen en voelde mij enorm opgelucht. Waarom ik hier zo lang mee hebt gewacht en waarom dit zo'n big deal is lees je hieronder!

Soms moet je weer even terug naar de basis en dat ga ik nu doen. Ik begin iedere ochtend met de zonnegroet en houd vanaf nu mijn voeding goed bij. Het sporten laat ik heel even los, aangezien ik met de kids ook veel dingen onderneem in de vakantie. Wel houd ik bij op mijn stappenteller of ik voldoende bewogen hebt die dag. Het zorgt voor een stukje rust en ik ben tenslotte ook geen superwoman. De laatste tijd voelde ik mij wel een beetje zo, waarom dit zo was en waarom ik nu deze dingen toepas om meer balans te krijgen, lees je weer in mijn persoonlijke blog!