Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Bodylove (Page 3)

Het liefst zou ik hier neerzetten dat het supergoed gaat en voorspoedig met mijn health journey. Maar helaas is niets minder waar, afgelopen weken waren afzien. Mijn slaapgebrek werd extreem en ik ben de afgelopen tijd zo moe geweest dat ik niet meer wist waar ik het zoeken moest. Mijn lichaam wilde gewoon niet meewerken. Na een uitgebreide bloedtest werd een hoop duidelijk en ik probeer nu alles op alles te zetten om meer energie te krijgen en geen depressie te krijgen. Wat ik vooral heb geleerd is dat je lichaam en mindset allebei vaak iets anders willen en dat je maar beter met beide kunt samenwerken om vooruit te komen. Lees gauw verder!

Veel van ons leven op de automatische piloot. We staan op, doen ons ding en gaan weer naar bed. Dat we ons vaak moe en niet zo lekker in ons vel voelen is part of life toch? Daar ben ik het niet mee eens. Alles gaat snel tegenwoordig, de veeleisende individualistische en digitale wereld waarin we leven eist zijn tol. Tel daar persoonlijke problemen of negatieve ervaringen bij op en we zijn het contact met onszelf en anderen vaak gedeeltelijk of helemaal kwijt. De automatische piloot gaat aan en onbewust verliezen we een hoop waardevolle energie. Lees verder en ontdek wat je eraan kunt doen!

Afgelopen tijd heb ik veel groei doorgemaakt. Ook al lijkt het moeizaam te gaan, zitten er mooie groeimomenten in. Ik mag (zoals mijn coach zegt) meer mijn succesmomenten met jullie delen. Naast extreme vermoeidheid is het lastig om vooruitgang te boeken en toch is het mij gelukt. Een prestatie op zich, want de meeste blijven in het kringetje rond dwalen en ik voelde mij hier heel ongelukkig in. Ik wil heerlijk sporten, gezonder leven, mij meer energieker voelen en misschien wel het belangrijkste, wat liever voor mijzelf zijn. Lees hier weer een nieuwe update van mijn healthjourney!

Nooit geweten dat je echt groeipijn kunt hebben. Niet zoals kleine kinderen in de groei, maar op geestelijk gebied. De laatste weken gaan mijn emoties alle kanten op en maak ik vooruitgang waarvan ik dacht dat dit nooit mogelijk zou zijn. Dankzij de juiste supplementen met de bijbehorende gezonde voeding, ga ik weer de kant op met meer energie. Ik ben er zeker nog niet, maar kleine stappen zijn uiteindelijk ook grote stappen. Benieuwd wat er allemaal gebeurd is de afgelopen twee weken? Lees dan gauw verder!

Oké ik heb mij lang genoeg groot gehouden en dit helpt mij niet verder. Ik worstel met extreme vermoeidheid, zo erg dat sporten zelfs een opgave is. Het helpt niet mee dat ik ondernemer ben en een dochter heb die worstelt met een flink slaapprobleem. Ik moet gas terugnemen, terwijl ik het liefste iedere dag 2 uur wilt sporten. Ik worstel met mijn voeding, aangezien suiker net even die energie geeft die ik nodig hebt. Ik probeer daarom zo gezond mogelijk te eten. Het huilen staat mijn nader dan het lachen en natuurlijk zijn er veel ergere dingen, maar ik moet het gewoon even kwijt. Het frustreert mij enorm dat de zomer eraan komt. Ik wordt moe wakker en ga moe naar bed en mijn lichaam geeft constant aan dat ik moet slapen. Nu een trillend ooglid erbij is gekomen, weet ik dat ik aan mijn max zit en pas op de plaats moet nemen. Lees gauw verder!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .