Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Bodylove (Page 4)

Om mij heen zie ik vrouwen die opkomen voor body positivity en zichzelf te dik vinden, terwijl ze heel slank zijn. Ze kijken naar de perfecte plaatjes op Instagram en voelen zich verloren in hun eigen lichaam. Wanneer beseffen we nu dat niet alles op Instagram "real" is en dat sommige foto's wel 3-5 uur lang bewerkt zijn om het perfecte plaatje te laten zien. Hoe dik moet ik mij wel niet voelen als die "in mijn ogen" perfecte vrouwen zich al te dik voelen. Hoe moeten we dit ombuigen naar positiviteit. Lees gauw verder en ik geef je handige tips om dit te verminderen!

Yessss, eindelijk kunnen we genieten van heerlijk lenteweer en ik kan nergens zo fijn van genieten als het heerlijke zonnetje op mijn blote huid. Zoals je misschien al hebt kunnen zien via de Insta stories ben ik druk bezig met sporten. Ik ga nu elke week trouw naar Pilates en train ernaast nog 1 of 2 keer kracht/cardio op de sportschool. Ik vind het heerlijk en voel mij steeds fitter worden. Maar ik ben ook druk aan het werk met mijn blokkades die in de weg zitten bij het afvallen. Ik deel graag mijn nieuwe inzichten met jou, dus lees gauw verder!

De ene transformatie na de andere vliegen ons om de oren. Maar hoe realistisch zijn die transformaties en geeft het je meer motivatie om zelf ook aan de slag te gaan of werkt het bij jou juist averechts. Ik ben in de wereld van de transformaties gedoken en kwam met verrassende uitkomsten. Lees gauw verder als je ook alles wilt weten over de voor- en nadelen van transformaties op het gebied van afvallen!

Ken jij ook het verhaal van die roze olifant? Probeer dit beeld maar eens goed vast te houden en dan zeg ik dat je er niet aan mag denken en wat komt er bij jou dan als eerste naar boven? De roze olifant! Dat werkt met eten net zo. Stel je voor, je volgt een strikt dieet en mag de eerste 3 weken zeer weinig en dus ook geen chocolade. Wat is dan het eerste wat je weer gaat eten? Chocolade! Ik geloof niet in verbieden en ik denk dat je verlangen dan alleen maar sterker wordt naar dingen die minder gezond zijn. Lees verder en ik laat je zien waarom het zo werkt!

We gaan nu even de diepte in, dus mocht je hier niet op zitten te wachten lees dan niet verder. Emoties en sportactiviteiten vieren nu de boventoon tot ik straks weer diep kan ademen en alles anders lijkt en ik opnieuw mijn grenzen mag verkennen, aangeven en vieren. Oké dit klinkt diepzinnig, maar dat is het ook. Het voelt nu even zo en ik heb voor het eerst in tijden het gevoel dat mijn grote muur langzaam naar beneden mag en dat ik iedere dag meer mezelf kan zijn dan ooit tevoren. Lees je mee? 

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .