RECEPT: APPEL PIE SMOOTHIE!
Houden jullie ook zoveel van appeltaart? Ik ben er dol op, maar je kunt dit natuurlijk niet constant eten en vaak vind ik het ook wel erg machtig. Daarom heb ik een vloeibare appeltaart bedacht, gewoon omdat het kon en deze moest natuurlijk ook wel healthy zijn!
RECEPT: Romige rijke groene smoothie
Groene smoothies, wie kent ze niet? Voor de één favoriet ontbijt of tussendoortje, voor de ander een angstaanjagend uitziende smurrie.. Toch blijkt telkens weer dat als iemand eenmaal open staat voor het proeven van groene smoothies, hij of zij binnen no-time fan is! Die groene monsters zien er immers niet zo aantrekkelijk uit, maar smaken des te verrassender lekker! Voeg je granen en/of eiwitten toe, dan kun je op je verfrissend zoete groene smoothie wel een hele ochtend teren..
HEALTH: 5 x Voordelen van koffie + ijskoffie recept
Hoeveel mensen ken jij die geen koffie drinken? Ik heb zo'n vermoeden dat je die op een hand kunt tellen. Ik ken er eigenlijk maar eentje. Of je nu wel of geen koffie drinkt, ik vind het allemaal prima. Maar weet je, een kop koffie drinken is niet alleen heel lekker, het brengt ook allerlei voordelen voor je gezondheid met zich mee: 5 x voordelen van koffie drinken én als slagroom op de appeltaart (of beter gezegd: in je koffie) heb ik ook nog een heerlijk recept voor ijskoffie voor je. Enjoy!
RECEPT: Wortelsap en wortelcake van pulp uit de slowjuicer
Pulp dat overblijft van een sapje kun je nog heel goed gebruiken in een baksel. Deze week een blog van twee receptjes. Een vers sapje en een heerlijke wortelcake. Als je geen slowcjuicer hebt en toch graag deze wortelcake wil maken kun je fijngesneden (julienne) wortel kopen of de wortels zelf fijn snijden in een keukenmachine.
REVIEW: Linwoods Hemp Protein +
Ik, als fervent groene smoothie lover, mocht deze gloednieuwe proteïnepoeder van Linwoods testen. Het is een proteïnepoeder die 100 procent plantaardig is. Daardoor is de poeder geschikt voor vegetariërs en veganisten, en ook nog eens gluten -en suikervrij, en bevatten ze geen zuivel. Kortom de moeite om eens uit te testen, lezen jullie mee?