Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Food (Page 18)

Er is geen ontkomen meer aan. De komende 4 maanden staan in het teken van kou, regen, gure wind en weinig zonlicht. Als jij een echte koukleum bent dan is dit artikel speciaal voor jou geschreven. Met de juiste voeding kun je ervoor zorgen dat je de winter warmer en gezonder door komt. In dit artikel vertel ik je welke voeding een verwarmend effect heeft op je lichaam en welke juist precies het tegenovergestelde.

De Sint heeft het maar druk in ons kikkerlandje, dus wij helpen hem een handje! Al dat lekkers is niet goed voor Sint z'n lijn en ook voor jouw gezondheid niet zo fijn. Af en toe wat snoepen hoort er natuurlijk bij, al die pepernoten zijn niet voor niets een lekkernij. Wil je jezelf en anderen dit jaar eens echt verrassen? Stop dan iets uit jouw keuken in Piet z'n tassen! Met deze reepten steel jij de show zeker weten, want je kunt er met een gerust hart ietsje extra van eten!

Sinds een tijdje weet je het zeker: een vegetarisch eetpatroon is het helemaal voor jou. Je vindt vlees niet het belangrijkste onderdeel van de maaltijd en hebt liever dat dieren blijven leven. Bovendien vind je de stempel die het produceren van vlees op het milieu drukt nog zorgwekkender. Genoeg redenen dus om voortaan als vegetariër door het leven te gaan. Maar omdat je af wilt vallen eet je koolhydraatarm en zal je voeding grotendeels uit vetten en eiwitten moeten bestaan. Die vetten zijn geen probleem, daar krijg je er gemakkelijk voldoende van binnen, maar voldoende eiwitten binnenkrijgen is een uitdaging als vlees weg valt. Hoe zorg je ervoor dat je als vegetariër toch voldoende eiwitten binnenkrijgt?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .