Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Laat ik voorop stellen dat je prachtig bent zoals je bent. Ik ben de laatste die zal zeggen dat je met wat extra fluff om je lichaam niet mooi bent. Maar ik denk dat je hem al voelt aankomen, soms is dat kleine extra spekkie nou net niet wat je wilt. Na weken thuis op de bank te hebben gelegen/gehangen, nergens puf in te hebben maar wel een eetlust te hebben als een beer, moest ik de schade een keer onder ogen komen. Ik HAAT de weegschaal, maar ja ik moest wel. Er kwam nog net geen rookpluim vanaf. Hallo 3.6 extra kilo. Nu vind ik dat op zich geen probleem hoor, maar die kilo’s staan beter in een joggingbroek dan in mijn zomerkleding die ik toch wat voelde knellen hier en daar. Herkenbaar?? Dan ga ik je helpen! Met wat kleine handige tips en trics ben je zo weer op het goede pad naar een gezonde(re) jij! Lees je verder?

Roken, drugs of alcohol, allemaal verslavingen die je onder ogen kunt zien en daarna nooit meer hoeft te gebruiken. Natuurlijk met de juiste hulp en ook niet zomaar 1,2,3. Maar het is mogelijk. Een eetstoornis is lastiger. Eten moeten we namelijk allemaal. We hebben ook allemaal een andere visie op eten. Streven vaak diëten en foodtrends na die we met moeite vast kunnen houden. Je hoeft maar één fout te maken, waarbij je bijvoorbeeld gaat eten om emoties te verwerken, gaat eten omdat je niet wilt voelen of gaat eten omdat dit het enige is wat je op dat moment nog gelukkig maakt. Je kunt niet met eten stoppen, hoe graag sommige dit ook willen, het is de benzine voor ons lichaam. In dit artikel vertel ik je waarom vrouwen zoveel met eten worstelen en hoe ze iets meer grip kunnen krijgen op hun eetgedrag. 

Misschien ken je het wel, dat je enorm ligt te woelen, nog heel lang wakker ligt, vaak wakker wordt, je nog niet uitgerust voelt als je opstaat… Als het helemaal tegenzit, dan heb je last van alles en met een beetje geluk van een of twee van dit soort momenten. Mijn slaap is lange tijd verstoord geweest. Ook nu gebeurt dat nog wel eens, maar ik ben er anders tegenaan gaan kijken. Door mijn kijk en beleving te veranderen, rust ik heel veel meer uit dan eerst. Wat mij hierbij geholpen heeft, deel ik met jou in dit blog.

Wist je dat er nu visolie in Noorwegen wordt gemaakt van de filet-snijresten van kabeljauw? De filet gaat naar de supermarkt en voor de visolie hoeft dus helemaal geen extra vis meer te worden gevangen. Dat is nogal bijzonder, omdat veruit de meeste visolie in Nederland en in de wereld wordt gemaakt van vissen in verre warme landen, die in hun geheel, door een gehaktmolen worden gedraaid. Deze werkwijze heeft het duurzame MSC-keurmerk opgeleverd. Echter heeft deze Noorse Omega-3 nog een ander groot voordeel: versheid en een zachte smaak! Lees verder wat een vloeibare visolie voor jou kan betekenen. Maak daarnaast kans op 1 van de 5 Omega-3 Visolie flessen van Arctic Blue!

Het kan je haast niet ontgaan zijn: hennep is harstikke hip! We kennen de stof allemaal van naam, en we weten dat je van de bloemen high kunt worden, we noemen dit marihuana, maar wist je dat hennep voor veel meer dingen kan worden gebruikt? Lees gauw verder en ontdek nog meer voordelen van hennep!

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .