` Health Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Vandaag wordt het zo'n 35 graden en is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Vooral in Nederland kunnen extreem warme temperaturen drukkend zijn. Maar naar verwachting zal dit niet de enige extreem warme periode zijn deze zomer, dus we geven jou wat fijne tips om dan extra goed voor jezelf te zorgen en fluitend deze dagen door te komen. Juist ook als je dit niet heel fijn vindt. Lees gauw verder en ontdek deze handige tips! 

Ondanks dat we nu eindelijk van meer zon kunnen genieten, was mijn energie nog ver te zoeken. Ik heb na de bevalling van mijn kinderen tegen een bloedtransfusie aangezeten en sindsdien heb ik het idee dat het weleens te maken kan hebben met mijn ijzerinname. Maar niet elke vorm van ijzer wordt makkelijk opgenomen in je lichaam. Bij BlueIron werkt het optimaal, is het volledig vegan en krijg je de energie terug die je zo mist. Ik was dan ook heel erg benieuwd of ik mij hierdoor minder moe en meer energiek ging voelen. Lees gauw mee en we hebben ook een toffe aanbieding voor jullie!

Om je te verzekeren voor zorgkosten, sluit je een zorgverzekering af. Iedere Nederlander van 18 jaar en ouder moet minimaal een basisverzekering afsluiten. Dit is bij wet geregeld. Voor het afsluiten van een basisverzekering kun je bij verschillende verzekeraars terecht. Veel mensen denken dat deze verzekering bij iedere verzekeraar hetzelfde is. Toch is dit niet het geval. Om te voorkomen dat je een verkeerde keuze maakt, vertellen wij je hier alles wat je moet weten over een basisverzekering.

Wist je dat we voeten eigenlijk als iets vanzelfsprekend zien? Maar je loopt er dag in dag uit op en zeker met warme temperaturen kunnen er ongemakken ontstaan, waar we helemaal niet op zitten te wachten. Denk dan bijvoorbeeld aan meer eelt of ontstekingen, voetschimmel en zweetvoeten en geloof mij dat wil je gewoon niet hebben. Wij geven je handige tips en laten jouw (zomer)voetjes weer stralen!

Een tijdje terug had je dan eindelijk de knoop doorgehakt. Er moest echt verandering komen in jouw drinkgedrag. Dat ging niet zonder slag of stoot. In enkele maanden of misschien zelfs wel jaren tijd had je een alcoholverslaving ontwikkeld. Een verslaving is niet gemakkelijk het hoofd te bieden. Bovendien zal je hier in de meeste gevallen je hele leven gevoelig voor blijven. Een tegenslag kan voldoende zijn om je terug te storten in je verslaving. Het is belangrijk dat dit niet zal gebeuren. Stoppen met drinken is namelijk één ding. Het volhouden is het allerbelangrijkste. Maar hoe houd je dit precies vol?