Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Health (Page 2)

Toevallig vroeg iemand mij laatst “hoe gaat het eigenlijk met jouw paniekaanvallen?”. Vroeger had ik nooit paniekaanvallen, kon ik dingen heel makkelijk relativeren en probeerde ik er niet zo lang mee bezig te zijn. Sinds mijn burnout 1.5 jaar geleden is dat helaas wat anders en maken mijn hersenen makkelijker kortsluiting. Liever had ik dat anders gezien, maar het is juist heel belangrijk om nu maar gewoon te accepteren dat de aanvallen er zijn, en is het van belang dat je ook weet hoe je ze snel achter je kunt laten. Vandaag op “panic day” vertel ik je er graag over. Lees je mee?

Een tijd geleden ben ik tot een inzicht gekomen wat mijn gezondheid aanzienlijk heeft verbeterd. Een ademcoach! Je staat er niet bij stil maar een juiste ademhaling is zo enorm belangrijk. En kan dé oplossing zijn voor veel fysieke en mentale klachten. Wil jij daar meer over weten? Lees dan mee en ontdek wat een goede ademhaling je op korte termijn gaat opleveren. 

Je bent net zo lekker bezig. Met gezond eten, met sporten, met goed voor jezelf zorgen of wat dan ook. Je bent bewust bezig en trots op wat je bereikt hebt. En dan komt daar die terugval. Je wordt weer even terug geworpen in oud gedrag of in een minder prettig gevoel.  Hoe ga je daar mee om?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .