` HEALTH Archieven - Pagina 44 van 45 - Boost your Health

Member login

[wlm_loginform]

Onlangs zag ik op social media de vraag of mensen die ongezond leven meer zorgkosten moeten betalen en de reacties hieronder waren niet mals. Want wat is eigenlijk gezond? Wat voor de één gezond is vind de ander ongezond en dan nog maar niet te spreken over de tegenstellingen die je tegenkomt als het over gezondheid gaat. Daarnaast kan de ene persoon erfelijk belast zijn en de ander gezond, maar ineens overvallen worden door een vreselijke ziekte. Gezondheid is zo ontzettend breed en er bestaat dan ook niet één formule of wondermiddel voor om dit te behalen. Mijn advies zou zijn om naar je eigen mogelijkheden te kijken en de zorg juist uitgebreider aan te bieden aan mensen die het minder breed hebben en de midden inkomens. Lees verder en ik vertel je er alles over!

Twee weken geleden moet ik weer op het “matje” komen bij de Nederlandse Obesitas Kliniek. Het is nu ruim 5 jaar geleden dat ik mijn Gastric Bypass heb gekregen, en daarna moet je nog 5 jaar lang jaarlijks op controle komen. Ik heb moeite met deze controles, niet omdat ik het niet goed vind dat ze kijken hoe het met je gaat, maar omdat de focus zoveel wordt gelegd op je gewicht, en het opmeten van je maten. Want wat zegt gewicht nou eigenlijk? En wat is een gezond gewicht? Wanneer bereik je die in jou ogen? Ik laat er graag mijn visie op los.

Het is bijna ondenkbaar geworden om niet op verschillende schermen te zitten. Zo kijken we regelmatig op onze telefoon, want we willen niets missen op social media. Houden we in de avond onze favo series op Netflix in de gaten op TV en is gamen onze tweede natuur geworden. Om je gezondheid te verbeteren en je schermtijd te verminderen geven wij jou 3 handige tips die je direct kunt toepassen!