Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Health (Page 53)

Misschien is deze titel een beetje verwarrend. Ik houd van eten, maar ik houd ook helemaal niet van eten. Uhh snap jij het nog? Soms vind ik het vermoeiend om steeds te kijken wat wel of niet mag en soms heb ik ook gewoon een poosje geen behoefte aan eten. Ik heb zelfs weleens eerlijk uitgesproken dat als ik een infuus zou krijgen met daarin voldoende om te blijven leven, dat ik gerust het eten afzijdig kon houden. Het ligt nogal gevoelig, maar ik eet soms omdat het moet en soms kan ik er ook wel van genieten. Maar ook periodes totaal niet. Net zoals je moet ademen, hoort eten er ook bij en helaas kun je dit niet vermijden zoals bij alcohol en/of drugs. Je moet wel eten, maar dat is voor iemand die boulimia heeft gehad erg lastig. Herkenbaar? Lees dan verder!

Afgelopen week was een goede week. Zo heb ik ervaren dat je ook gezond kunt genieten met een healthy high tea, had ik weer een afspraak bij mijn coach en ga ik de uitdaging aan met sporten en kies ik voor energie 2.0 met een milde detox die ik binnenkort ga doen. Lees je mee?

Laat ik maar met de deur in huis vallen, ik kan niet goed tegen de Nederlandse hitte, ja ik weet het het klinkt raar van iemand die niets liever wilt dan zon, zee en strand. Maar in Nederland vindt ik de benauwdheid gewoon meer aanwezig, waardoor ik mij vaak lamlendig voel en minder energie hebt dan normaal het geval is. Hoe werkt dit bij jullie? Alles is momenteel even uit balans, maar ik probeer daar geen stress door te krijgen, want dat maakt het alleen maar erger. Laten we bij het begin beginnen, lees gauw verder!

Afvallen gaat soms niet zonder slag of stoot en bij mensen die heel veel moeten afvallen kan het einddoel soms mijlenver lijken en daardoor vallen ze soms weer terug in hun oude patroon voordat ze begonnen met afvallen. Wij hebben 5 motivatietips voor mensen die graag af willen vallen waarbij hun einddoel soms heel ver weg lijkt en weten zeker dat deze tips hun verder gaat helpen! 

Herken je dat? Je gaat net lekker, want het is bijna vakantie en je wilt nog even voor de vakantie je doel halen, want je favoriete jurkje zit net wat mooier met een kg minder of je durft net wat zelf verzekerde in bikini. Mooi om dat te behalen, maar zonde om natuurlijk je hele doel in 1 vakantie te verpesten, dus hierbij wat tips om je doel te behouden en toch te genieten.

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .