Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Health (Page 55)

Na heel lang nadenken. Alles voors en tegens tegen elkaar afzetten. Het hele kostenplaatje goed inzichtelijk maken en de moeilijke keuze maken om het juiste ras te kiezen wat bij je zou passen ben je er echt uit….je bent er klaar voor om een hond aan te schaffen. Maar dan ben je er niet. Het is heek belangrijk om je hond in goede gezondheid te houden. En dat begint al bij de pup. Dus hierbij 10 tips om je hond gezond te houden.

Ik zit in een goede flow, voel me goed en ondanks dat mijn gewicht langzaam naar beneden gaat, zitten mijn kleren steeds ruimer. Ik heb een overwinning behaald en vanmiddag ga ik weer bij mijn lieve coach langs. Alleen het wisselende weer heeft dan wel effect op mijn humeur en motivatie om te sporten, maar toch zet ik door! Benieuwd naar mijn belevenissen afgelopen week? Lees dan gauw verder!

Je hoeft niet snel te gaan, als je maar vooruit gaat! Dat wordt mijn nieuwe motto! Ik wil het liefst gelijk veel kilo's kwijt, maar het is een proces, een lang proces, maar een mooi proces en dit geeft nieuwe inzichten. Zo heb ik meestal wel voldoende motivatie om verder te gaan met gezond eten, bewegen en ontspanning, maar wordt het pas echt leuk als het een gewoonte wordt om zo te leven. Ik deel dit proces met jullie en ik vraag me hardop af of er niet te weinig hulp wordt geboden voor mensen die niet in aanmerking komen voor een maagverkleining, maar wel meer dan 20 kilo kwijt willen.

De vorige keer kon je in mijn blog lezen dat mijn afspraak met mijn coach in het vooruitzicht lag. Die afspraak werd een heftige confrontatie met mijzelf, wat ik precies wilde en wat mijn blokkades zijn/waren. Waar ik mij soms aan erger is dat je vaak voor en na foto's ziet van personen die in 3 maanden tijd 30 kg zijn afgevallen of personen die al redelijk in shape zijn en dan in 3 maanden toch nog even die 6-pack willen. Dat is natuurlijk hun keus, maar als afvallen (op de juiste manier!) zo makkelijk ging, dan zou iedereen binnen no-time in shape zijn. Het is namelijk heel hard werken, mooie inzichten en vooruitgang maar ook flinke tegenslagen. Ik wil mijn eerlijke healthjourney met jullie delen en daarom lezen jullie alles wat ik doormaak op de weg naar een nog gezonder lichaam. Lees je mee?

Jeeej ik merk dat ik nog meer energie krijg en mijn conditie ook een stuk beter is. Niet alleen gewichtsverlies en verlies in centimeters is heel fijn, maar jezelf beter voelen, beter voor jezelf zorgen, een flinke vooruitgang in je conditie zien en energie om aan het einde van de dag ook nog iets te doen is heel fijn. Ben jij ook bezig met een gezonde lifestyle en voel jij die verbeteringen ook? Ik vind het geweldig en zon doet daar nog een schepje bovenop!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .