Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Health (Page 63)

Wat doe je als je leven plots verandert door een onbegrepen ziekte die je aan bed gebonden maakt? Filmmaakster en ME-patiënt Jennifer Brea brengt in  de documentaire Unrest, werkend vanuit bed, haar leven en dat van haar medepatiënten, die wereldwijd met dezelfde problemen worstelen, in beeld. In Unrest laat ze zien hoe zij en haar partner moeten dealen met de invaliderende ziekte ME die uitputting, pijn en inspanningsintolerantie veroorzaakt.  De documentaire Unrest geeft de vaak onbegrepen en onzichtbare groep ME-patiënten een stem, reist de hele wereld over en won al vele prijzen. De film staat  op de shortlist van 15 kanshebbers voor de Oscar voor beste documentaire en is op 15 januari te zien in Kino Rotterdam.

Heb jij dat ook? Als het nieuwe jaar begonnen is dat je dan ook nieuwe energie krijgt, nieuwe inzichten en zin krijgt om je doelen aan te pakken? Ik wel en voel mezelf eindelijk weer een beetje fit en energiek en niets is dan ook fijner om een heerlijke juice detox te ondergaan, het sporten weer op te pakken en gezond eten nog meer onder de loep te nemen. Ik ga jullie dan ook verblijden met heel veel leuke dingen, nieuwe inspiratie, foto's en inzichten met jullie delen naar een nog gezonder lichaam :-)

Je ziet het vaak gebeuren, in januari gaat iedereen weer aan de bak om gewicht te verliezen, minder te drinken, te stoppen met roken of een andere gewoonte te doorbreken om dit jaar nu wel eens die balans te vinden. Vaak lukt dat een paar maanden, daarna vallen de meeste weer terug in hun oude patroon om aan het einde van het jaar alles weer in te halen en in december tijdens de feestmaand weer helemaal los te gaan. Waarom niet structureel iets verbeteren en de balans houden om te kiezen voor af te bouwen of niet voor zwart/wit te kiezen maar voor grijs. En waarom niet gelijk na de kerst weer gezonder eten, maar pas na 1 januari? Ik heb wat handige tips voor je op een rij gezet:

Het einde van het jaar is weer in zicht. Voor sommige is het dan ook een prettig vooruitzicht als het bijna januari is, want veel mensen ervaren stress voor of tijdens de kerstdagen en dat terwijl dit helemaal niet nodig is. Nu zul je denken, je kunt het makkelijk vertellen, maar je kunt hier zeker wat aan veranderen. Wij hebben daarom speciaal voor jou 5 handig tips om de kerstdagen door te brengen zonder stress.

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .