` HOTSPOTS Archieven - Boost your Health

Member login

[wlm_loginform]

Ben je bewust bezig met je gezondheid en sport je regelmatig, maar weet je niet zo goed hoe je je voeding kunt aanpassen om zoveel mogelijk uit deze gezonde (nieuwe) levensstijl te halen? Natuurlijk is er de kip met rijst waar veel sporters bij zweren, maar het kan véél lekkerder en voedzamer. Wij zetten de plekken op een rijtje waar je een goede maaltijd kunt halen als je net uit de (thuis)gym komt.

Vanuit huis ben ik opgevoed als een echte vleeseter. Vlees was er iedere dag. Wel stelde ik vroeger al de vragen “mama, waar is dat dan van gemaakt” en was mijn antwoord altijd “maar dat is toch heeeeel zielig”. Pas toen ik op mezelf ging wonen en mijn eigen keuzes in voeding ben gaan maken ben ik stapje voor stapje minder vlees gaan eten. Ik werd flexitarier. Nu na jaren kan ik zeggen dat ik 99 % vegetarisch ben met 1 a 2 veganistische dagen in de week en heel af en toe een stukje vlees als ik bij mijn ouders eet. Ik ben blij en tevreden met deze keuze. Het is daarom zo jammer dat er voor de mensen die vegetarisch of veganistisch zijn zo ontzettend weinig keuze is op het gebied van uit eten gaan. Vaak staan er maar 1 a 2 lekkere gerechten op de kaart, en die zijn zelden veganistisch zijn. Het relatief nieuwe restaurant in Den Haag, The Leaf, pakt dat anders aan!

Den​ ​Haag​ ​ken​ ​ik​ ​behoorlijk​ ​goed.​ ​Al​ ​moet​ ​ik​ ​eerlijk​ ​zeggen​ ​dat​ ​ik​ ​bepaalde​ ​stukken​ ​altijd​ ​een beetje​ ​vermeed​ ​vanwege​ ​het​ ​slechte​ ​imago.​ ​Heel​ ​erg​ ​onterecht​ ​natuurlijk,​ ​zeker​ ​nu​ ​ik​ ​met eigen​ ​ogen​ ​heb​ ​gezien​ ​hoe​ ​gezellig​ ​het​ ​er​ ​is.​ ​Het​ ​gebied​ ​rondom​ ​Holland​ ​Spoor​ ​is​ ​zo’n​ ​grijs gebied.​ ​Om​ ​de​ ​negatieve​ ​naam​ ​van​ ​dit​ ​stukje​ ​Den​ ​Haag​ ​uit​ ​te​ ​wissen​ ​is​ ​de​ ​gemeente​ ​gaan vernieuwen​ ​en​ ​zijn​ ​er​ ​aan​ ​de​ ​Stationsweg​ ​een​ ​hoop​ ​leuke​ ​en​ ​gezellige​ ​zaken neergestreken.​ ​Zo​ ​ook​ ​Club​ ​Vers,​ ​een​ ​restaurant​ ​met​ ​een​ ​super​ ​sfeer​ ​én​ ​heerlijk​ ​eten.​ ​Club Vers​ ​staat​ ​voor​ ​vers​ ​en​ ​gezond​ ​eten.​ ​Daarnaast​ ​is​ ​de​ ​kaart​ ​vooral​ ​vegetarisch​ ​of​ ​vegan,​ ​en dat​ ​is​ ​een​ ​plus!

Nog niet zo lang geleden ben ik voor de tweede keer op bezoek geweest bij Thermografie Amsterdam om te kijken hoe het nu gesteld is mijn mijn gezondheid en om een baseline vast te stellen. Hoe ik het ervaren hebt en wat er allemaal bij komt kijken kun je in dit artikel lezen. Hierin vertellen we precies wat thermografie is, waarom het goed is en wat de kosten zijn. Wat maakt het speciaal en waarom iedereen moet investeren in zijn/haar gezondheid. Lees gauw verder!