` FOOD Archieven - Boost your Health

Member login

[wlm_loginform]

Ik vind ze zelf altijd heel leuk om te kijken, de “wat eet ik een dag” video’s en dagboeken. Maar toch vraag ik me wel eens af hoe realistisch ze zijn. Ook zijn deze dagboeken voornamelijk gericht op macro’s en calorie inname. Iets waarvan ik vind dat je niet mee bezig hoeft te zijn als je gewoon wilt genieten van je eten. Dus in dit artikel vind je geen hoeveelheden en tel ik geen calorieën, maar laat ik gewoon zien hoe een gemiddelde eetdag er voor mij uitziet. En ja lieve mensen, als je denkt dat er niet gesnoept gaat worden dan heb je het mis, want ik ga gewoon heel erg goed op lekkere dingen naast het gezonde. Kijk je mee?

Vroeger, toen ik voornamelijk vega en vegan at, keek ik zelden naar vleesvervangers als het gaat om identieke alternatieven voor vlees. Want waarom zou je exact iets willen nabootsen als het toch om een heel ander product gaat. Nu ik zwanger ben ligt dat iets anders. Ik had ineens zoveel zin in een lekkere boterham met filet American of boterhammen met smeerworst. Ondanks het feit dat ik best ook wel gewone smeerworst eet, wilde ik ook wel eens de andere opties proberen. In dit artikel licht ik dan ook een aantal vega alternatieven uit die bij mij helemaal door de keuring zijn gekomen. Lees je mee?

Een lekkere snack of een snoepje gaat er bij mij altijd wel in. Door de weeks hou ik mij in, maar in het weekend vind ik een knabbeltje in de avond en iets van chocolade bij de koffie wel heel erg lekker. Normaal let ik niet zo op wat ik dan snoep, maar het kan best wel wat verantwoorder. Snoepjes die suikervrij zijn en soms zelfs lactose en gelatinevrij tot glutenvrije chips (met 60 % minder vet dan gefrituurde chips) en chocolade. Je kunt het zo gek niet bedenken of het is er. Ik mocht een aantal producten van Food2Smile proberen en vertel jullie graag wat ik ervan vind. Daarnaast mag ik een kortingscode met jullie delen, dus lees snel mee!