BEAUTY: Minder pigmentvlekken in je gezicht door de nieuwe NIVEA CELLULAR LUMINOUS630 Anti-Spot producten
In het verleden ben ik best enthousiast geweest met het zonnen. Ondanks dat ik mij destijds wel insmeerde was de factor vaak niet heel hoog en vergat ik het nog weleens te herhalen. Nu ik ouder ben gaat dit ten koste van mijn huid en daarom wilde ik graag mijn pigmentvlekken verminderen in mijn gezicht. NIVEA lanceert de nieuwe CELLULAR LUMINOUS630 Anti-Spot lijn die dit belooft en natuurlijk nam ik de proef om de som. Ben je ook zo benieuwd? Lees dan gauw mee!
BOEKRECENSIE: Voel je beter in 5 – je dagelijkse plan voor een leven lang fit – Dr. Rangan Chatterjee
Dit boek bevat 36 miniroutes die goed zijn voor je hoofd, hart en lichaam. We kennen - juist vooral nu - de behoefte naar een nog gezonder leven. Maar door onze vastgeroeste gewoontes houden we dit meestal niet langer dan 3 weken vol. Volgens de Britse arts dr. Chatterjee ligt het niet aan jou! Methodes die alleen gebaseerd zijn op wilskracht en motivatie zijn volgens hem gedoemd te mislukken. Hij laat met dit prachtige boek zien dat het heel eenvoudig kan zijn en dat je met leuke en gevarieerde tips en adviezen die allemaal maar 5 minuten duren je gezondheid aanzienlijk kunt verbeteren. Lees je mee?
BOEKRECENSIE + WINACTIE: Ovenbijbel – Chickslovefood
De koude maanden zijn in aantocht en ik vindt het heerlijk om in de herfst- en wintermaanden te genieten van ovengerechten. Ik ben er dol op en mijn gezin ook en we koken dan ook wat af. Echter het inspiratie op doen van heerlijke ovengerechten die meestal gezond zijn, maar soms ook een beetje ongezond, schijnt nog best een uitdaging te zijn. Maar nu niet meer met de toffe ovenbijbel van Chickslovefood, deze moet je gewoon in huis hebben! We mogen maar liefst 3 exemplaren weggeven, dus lees en kijk snel verder, want misschien sta jij binnenkort ook heerlijk ovengerechten te maken!
BOEKRECENSIE+WINACTIE: Hét kookboek van Charlie’s Kitchen voor meer energie en balans
In het najaar kost het ons vaker wat meer moeite om in balans te blijven en meer energie te krijgen van een gezonde(re) levensstijl. Het wordt kouder, het is al vroeg donker en je moet jezelf naar de sportschool slepen en daarnaast komt het emotie eten soms om de hoek kijken. Dit kan anders en dat laat Charlotte de Jong zien met haar energie levensstijl, recepten en tips in dit toffe boek voor meer balans en energie! Wij vertellen je er alles over en mogen bovendien een exemplaar weggeven, lees je mee?
BOEKRECENSIE+ WINACTIE: Eetgeluk – dr. Megan Rossi
Er is al veel verteld over darmen, maar dr. Megan Rossi - oprichtster van The Gut Health Clinic - deelt in dit bijzondere boek nieuwe wetenschappelijke inzichten, tips en recepten om gezond en gelukkig te leven. We kunnen allemaal wel wat minder stress gebruiken en hebben vaak te weinig energie, dit alles start met gezonde darmen en een blijer brein. Bovendien mogen wij nog een exemplaar weggeven van dit prachtige boek, lees je mee?