Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Herken je dat? Dat je NU iets lekkers wilt, maar niet direct een hele taart wilt bakken of naar de winkel wilt rennen voor een pak koekjes? Je liegt het, als je zegt dat je dit niet herkent hihi. De meeste mensen hebben bladerdeeg in de vriezer liggen, en juist daar kunt je heerlijke zoete (of hartige) hapjes mee maken voor bij de koffie of thee. Is het heel gezond, dat niet. Is het heel lekker? Dat sowieso! Geniet er alvast van.

Een quiche zal  niet het gezondste gerecht zijn wat je kunt maken, maar het is wel een gerecht wat makkelijk in elkaar gezet kan worden en wat snel op tafel staat zonder dat je er veel voor hoeft te doen. Ideaal dus voor moeders die het nu extra druk hebben met het gezin of voor mensen zoals ik die alleen of met zijn tweeën zijn en de vriezer een beetje willen aanvullen. Graag deel ik jullie dit recept van een quiche boordevol groente.

Een heerlijke frisse cake met een bite door het maanzaad. Een deel van het meel bestaat uit kokosmeel. Kokosmeel bevat veel voedingsvezels en eiwitten maar weinig koolhydraten (t.o.v. bijvoorbeeld amandelmeel). Daarnaast gebruik ik in dit recept baking soda. Dit is een bakzout welke vaak wordt toegevoegd aan recepten waarin een zuur wordt gebruikt, zoals bij dit recept met het citroensap. Dit kun je in zakjes gewoon in de supermarkt kopen. 

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .