` Workout Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Eindelijk zien we de zon wat vaker nu het voorjaar is en de zomer ook bijna in aantocht is. Ook mag je weer lekker trainen in de sportschool en is het buiten trainen met een zonnetje ook veel aangenamer. Om je sportdoelen te bereiken is het altijd fijn om wat meer hulp in huis te halen. Zo heb ik de nieuwe Fitbit Versa 3 uitgetest en ben ik heel happy met de inzichten die de zeer functionele smartwatch geeft. Zo kun je meer inzicht krijgen in je beweging, maar ook je slaap, je hartslag en nog veel meer. Ik ga je er dan ook alles over vertellen, lees je mee? 

Ze zijn al niet meer weg te denken uit het Nederlandse straatbeeld, elektrische fietsen. Terwijl je jezelf helemaal rot trapt tegen de wind in, komen er mensen rustig trappend en genietend voorbij op hun fiets. Ook ik ben zo’n persoon die jaloers kan kijken naar die mensen als ik zelf met rode konen en een bezwete rug op mijn fiets zit. Mijn gedachten zijn dan altijd “een elektrische fiets is voor mij niet betaalbaar”, of “gewoon fietsen is veel gezonder”. Je snapt dat ik dan ook mega enthousiast ben dat ik de fietsen van Villette heb gevonden EN dat we ook nog eens een mega toffe winactie hebben waarbij je maar liefst € 250,- korting kunt winnen voor zo’n gave fiets! In dit artikel ga ik je de voordelen van een elektrische fiets vertellen en zal ik ook nog prachtige fietsroutes met jullie delen.

Het suppen is al even bekend en nu in het voorjaar en de naderende zomer ook een heerlijk idee om op het water te beoefenen. Maar er is nu iets geheel nieuws en dat is fietssuppen. Jawel, met je fiets suppen op het water. Het geeft je net iets meer balans dan alleen suppen en op het water kun je heerlijk rustig genieten van je omgeving. Kortom fit worden en van de natuur genieten door fietsend over het water heen te gaan, wie wilt dat nu niet? Lees mee en kom hier alles over te weten!