` Workout Archieven - Pagina 2 van 17 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Na 9 dagen voornamelijk doorgebracht te hebben in mijn bed doordat ik ziek was, waren naar mijn gevoel mijn spieren flink “verpapt”. Toen ik eenmaal weer op de been was en kleine rondjes rond mijn flat ging lopen had ik ook gewoon spierpijn! Hoe dan? Ik had toch best wel een behoorlijk goede conditie en lopen deed ik dagelijks. Raak je je spiermassa zo snel kwijt? In dit artikel deel ik een aantal leuke weetjes over spieren met jullie, lees je mee?