Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Ik ben dol op thee en het was dan ook superfijn om te horen dat we deze bijzondere Ries Herbal Tea mochten gaan proberen. RIES Herbal tea is biologisch, looizuurarm en theïne-arm, wat fijn is voor de maag. De thee werkt vitaliserend en ontgiftend. Naast de vitaliserende basisthee zijn er thee-supplementen ontwikkeld met elk een specifieke werking. Zo kun je een extra boost krijgen op het gebied van gewichtsverlies, vitaliteit, een verhoogde weerstand en verbetering van je huid. Het is met recht een bijzondere thee en we vertellen jullie er alles over. Bovendien maken jullie kans op een Ries Herbal Tea met als kruidenextract gewichtsverlies te winnen, lees gauw verder! 

Tinnitus wordt ook wel oorsuizen genoemd; het waarnemen van een piep, brom, fluit of ander geluid in het hoofd, of in 1 van beide oren zonder dat er een externe geluidsbron aanwezig is. Kortom jij hoort een aanhoudend, irritant geluid dat door een ander niet wordt waargenomen. Met een beetje pech is dit geluid er altijd en kan het dusdanige vormen aan nemen dat je er helemaal tureluurs van wordt. Lees er hier meer over!

We checken onze smartphone gemiddeld 221 keer per dag. De gemiddelde actieve schermtijd ligt tussen de 90 en 160 minuten per dag. Dat is exclusief navigeren en muziek luisteren via de smartphone. Omgerekend komen 90 minuten schermtijd op een telefoon uit op een totaal van 23 dagen van 24 uur per jaar. Bij 160 minuten is dat 40 dagen per jaar. Uit een onderzoek van het CBS blijkt dat de we gemiddeld  10 uur per week achter een computerscherm doorbrengen. Dat is bovenop de schermtijd van de smartphone. Veelvuldig kijken op een scherm heeft een effect op het gezichtsveld; droge, brandigere, tranende, geïrriteerde ogen en zelfs minder scherm kunnen zien. Daarom deel ik graag 5 korte yoga oefeningen om oogklachten te voorkomen en tips hoe beeldschermtijd te verminderen.  

Zoals jullie weten ben ik dol op hardlopen, lekker de natuur in en mijn hoofd even helemaal leeg maken. Toch loop ik te weinig hard. Ik verzin “excuses”. En niet zozeer omdat ik niet wil maar omdat ik het ineens heel druk heb met andere dingen, die minder belangrijk zijn. Zoals Netflix enzo. Herkennen jullie dit? Het is een mentaal probleem, en niet omdat ik het niet kan. Mijn hoofd zit me in de weg. De mentale knop moet om en ik geef jullie graag wat tips hoe je dit kunt veranderen. Uiteraard zal ik mijn eigen tips ook moeten gaan uitvoeren! Lees je mee?

Hoeveel mensen ken jij die geen koffie drinken? Ik heb zo'n vermoeden dat je die op een hand kunt tellen. Ik ken er eigenlijk maar eentje. Of je nu wel of geen koffie drinkt, ik vind het allemaal prima. Maar weet je, een kop koffie drinken is niet alleen heel lekker, het brengt ook allerlei voordelen voor je gezondheid met zich mee: 5 x voordelen van koffie drinken én als slagroom op de appeltaart (of beter gezegd: in je koffie) heb ik ook nog een heerlijk recept voor ijskoffie voor je. Enjoy!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .