Member login

Username
Password

» Lost your Password?



RECEPT: Spelt Appelflappen

Graag wilde ik een gezondere versie maken van appelflappen die je ook nog eens gemakkelijk mee kunt nemen voor onderweg.. Dat is gelukt! Ideaal voor als je visite krijgt of onderweg wilt genieten rondom de nieuwjaarswisseling.

Wat heb je hiervoor nodig?

  • Spelt bladerdeeg
  • 1 ei
  • 2-3 appel (goudreinetten)
  • Klein beetje kokosbloesemsuiker
  • Kaneel

Bereidingswijze:

  • Verwarm de oven voor op 180 graden;
  • Zorg dat het bladerdeeg goed ontdooid is;
  • Snijd de appels in blokjes en bestrooi deze met wat kaneel en eventueel wat kokosbloesemsuiker;
  • Roer dit goed door elkaar en laat het even rusten;
  • Breek een ei in een kom en kluts deze fijn;
  • Leg de appelmix in het bladerdeeg en vouw het in een driehoek;
  • Smeer vervolgens bovenop met een kwast of vork een beetje ei-mengsel;
  • Leg ze allemaal op bakpapier of een ingevette bakplaat;
  • Na 30-40 min (afhankelijk van je oven) zijn ze klaar en kun je heerlijk genieten!

Deze appelflapjes zijn helemaal kidsproof, handig om mee te nemen en ideaal voor als je onverwachts visite krijgt. Daarnaast zijn ze natuurlijk ook gewoon op een koude dag heerlijk met een kop thee!

Ga jij ze ook maken?

Ik ben ervaringsdeskundige op het gebied van sport, gezondheid en lifestyle en deel dit graag met anderen. Mijn missie is om iedere vrouw zich goed te laten voelen van binnen en buiten en hieraan bij te dragen door informatieve blogs, recepten, mindset, diensten, events en een speciaal membership!

Comments: 2

  • reply

    Marian

    27 november 2015

    Dit lijkt me heerlijk. Vooral omdat het met spelt is. Waar koop je speltbladerdeeg?
    Marian

Post a Comment

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .