Member login

Username
Password

» Lost your Password?



RECEPT: Proteinepannenkoekjes met aardbeien en cress

Ik ben dol op pannenkoeken en aardbeien en waarom zou ik deze niet samenbrengen tot een verrassend nieuw recept met als topping heerlijke cress! Laat het voorjaar maar beginnen! 🙂 

Ingrediënten voor 2 pers:

  • 3 biologische eieren
  • 1 bakje tuinkers cress
  • 40 gram havermout
  • een halve schep vanille proteïne
  • 20-30 ml water (even kijken i.v.m. dikte)
  • ghee voor het bakken
  • 100 gram aardbeien

Bereidingswijze:

  • Doe alles bij elkaar in de blender zonder de aardbeien en houd wat cress over als finishing touch;
  • Doe een beetje ghee in een koekenpan en bak de pannenkoeken aan beide kanten bruin, draai ze voorzichtig om 😉
  • Als ze allemaal gebakken zijn, doe er dan wat heerlijke aardbeien overheen en strooi nog wat extra tuinkers cress eroverheen en klaar is kees!

Eet smakelijk!

Ik ben ervaringsdeskundige op het gebied van sport, gezondheid en lifestyle en deel dit graag met anderen. Mijn missie is om iedere vrouw zich goed te laten voelen van binnen en buiten en hieraan bij te dragen door informatieve blogs, recepten, mindset, diensten, events en een speciaal membership!

Post a Comment

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .